Pentru a răspunde la întrebarea care este fructul cel mai util, chiar și un specialist va avea dificultăți - fiecare are propria proprietate și avantaje. Cu toate acestea, este încă posibil să se identifice cele mai bogate substanțe medicinale și vitamine, aceste daruri ale naturii.
Proprietăți utile ale fructelor de pădure și de grădină
- Cultivarea în pădurile nordice ale afinelor - o sursă de substanțe unice, printre care și acizi organici, catechine, flavonoide și altele. Cranberries sunt un puternic antibiotic natural, nu este nimic de faptul că o băutură din aceste fructe de padure este recomandat ca un remediu eficient pentru raceli. Cranberry este utilă pentru bolile din sfera genito-urinară, fragilitatea capilarelor, bolile de stomac. Din când în când, afinele au fost numite "boabe de tineret", iar oamenii de știință deja cunoscuți au aflat că prin numărul de antioxidanți depășesc foarte multe produse.
- Căpșunile de pădure au fost evaluate chiar și în Grecia Antică. Se compune din fier, vitaminele din grupa B, acizii folic și nicotinic, rutina. Recomanda căpșuni pentru vindecare pentru o varietate de boli. Este util în bolile sistemului nervos și circulator, probleme cu stomacul, urolitiază. Caramele de neînlocuit și pentru a întări imunitatea .
- Zmeura este utilă nu numai pentru boabe, ci și pentru alte părți ale plantei. Bomboanele conțin magneziu, zinc, fier, acid folic, calciu și multe alte substanțe active. Cele mai benefice zmeură acționează asupra glandei tiroide, a vaselor de sânge și a sistemului reproducător feminin. Pentru bărbați, aceste fructe de pădure sunt, de asemenea, utile - mențin potența la un nivel ridicat. Cu o raceala, zmeura scade temperatura si elimina toxinele prin transpiratie.
- Afine pentru continutul ridicat de antioxidanti este adesea numita regina de fructe de padure. Datorită pectinelor conținute în acesta, afinele purifică foarte eficient organismul, inclusiv radionuclizii și sărurile de metale grele. În plus, afinele consolidează vasele, ajută la păstrarea vederii, întăresc memoria, încetinesc îmbătrânirea celulelor.
- Coacăzul negru este unul dintre liderii recunoscuți în ceea ce privește conținutul de vitamină C. Este util pentru boabele de sourish în anemie, pietre la rinichi, inflamația vezicii urinare, răcelile, fragilitatea vaselor, boala Alzheimer .
- Cherry este utilizat pe scară largă în medicina populară din cele mai vechi timpuri. Această boabe conține mult potasiu, deci este indicat pentru utilizarea în boli ale sistemului nervos. Cherry poate opri sângerarea, stimula activitatea stomacului și a intestinelor, oprește dezvoltarea oncologiei.
Cei care se întreabă ce fructe de pădure sunt utile pentru ficat, ar trebui să știți că această evaluare este condusă de afine . Este indispensabil pentru hepatită, colecistită, colelitiază. În plus, ficatul este util pentru mure, roșu și negru chokeberry, viburnum, caprifoi, păducel, cățeluș, irgan, cireș de pasăre.