Curățarea este necesară în două cazuri. Primul este să se asigure că curățarea ulterioară a dietei este mai eficientă. Îndepărtarea produselor de dezintegrare, depuse în intestin, în timpul regimului alimentar , corpul nostru va fi capabil să trateze exclusiv pierderea în greutate și descompunerea grăsimilor.
Cel de-al doilea caz este o stare de rău evidentă a organismului care se deplasează cu "murdărie". Dacă sunteți aproape obișnuiți cu umflarea, tenul și părul neclare, probleme cu scaunele, oboseală și lipsă de forță, atunci trebuie să scăpați de urgență de excesul de greutate. Vă oferim două modalități eficiente de a curăța corpul înainte de o dietă și înainte de a vă deplasa la un stil de viață sănătos.
Curățenie în două zile
Prima modalitate de a curăța intestinul înainte de o dietă nu este doar o combinație utilă, ci și o combinație delicioasă de produse "de curățat".
Avem nevoie de:
- stafide - 300 g;
- caise uscate - 300 g;
- prune - 300 g;
- senna iarba - 1 pachet;
- sirop de sânge - 1 flacon.
Fructe uscate ar trebui să fie trecut printr-o mașină de măcinat cu carne, amestecat cu fân și sirop. Acest amestec trebuie mâncat în fiecare dimineață pe stomacul gol sau pe timp de noapte înainte de a merge la culcare, iar apoi dieta care curăță corpul de toxine își va arăta efectul dimineața.
Agentul acționează ca un laxativ excelent. Ar trebui să fie utilizat nu mai mult de două zile.
Dieta pentru curățare
Vom fi curățați cu o dietă săptămânală.
Avem nevoie de:
- orez brun - 180 g produs uscat pe zi;
- ciorbă de legume - fără restricții;
- fructe uscate - 100 g / zi;
- legume - 400 g / zi;
- apa minerală încă - nelimitată;
- ceaiuri din plante - fără restricții.
Aceasta este o dieta care curata ficatul de toxine. Ficatul este un organ de filtrare, funcționează fără întrerupere și protejează organismul de tot felul de otrăviri - alcool, antibiotice, nicotină și alimente prăjite grase.
Scopul acestei diete este de a curăța atât ficatul cât și intestinele. Datorită eliminării toxinelor, zgurilor, produse decădate derivate din organism, aveți ocazia să scăpați de celulită, deoarece
Pentru o dietă, trebuie să pregătiți un bulion de legume, în care să puteți adăuga puțină fulgi de ovăz. Legumele trebuie să fie umplute cu unt de măsline sau de arahide sau oțet de cidru de mere, dar nu sare. Între mese trebuie să beți ceai și apă minerală în cantități mari, deoarece lichidul ajută la îndepărtarea produselor de degradare.
În ceea ce privește orezul, atunci trebuie să fie pre-udat în apă pentru noapte, altfel veți petrece foarte mult timp să-l gătiți. Orezul nu poate fi sărat sau alimentat cu ulei.
Durata dieta este de la 6 la 9 zile.