Dieta pentru hepatoza ficatului gras este unul din acele sisteme alimentare care trebuie pur si simplu folosite pentru mentinerea si mentinerea sanatatii. În caz contrar, consecințele pot fi foarte diferite, dar toate sunt neplăcute. Grasimea hepatica este o afectiune a ficatului, ca rezultat al excesului de grasime care se depune in tesuturile corpului, cauzand chiar "corpul" ficatului sa moara treptat. Hepatoza este o boală foarte periculoasă care se poate dezvolta în ciroză și cancer la ficat. Singurul pas sigur pentru recuperare este nutriția adecvată pe toată durata vieții în dieta pentru hepatoză.
Dieta pentru hepatoza grasă: informații generale
În primul rând, această dietă exclude complet alcoolul, alimentele prăjite și cele grase. Este respingerea acestor produse cheie care vă vor permite să vă mențineți sănătatea.
În plus, dieta ar trebui să includă produse care să permită corpului să optimizeze metabolismul. Ca rezultat al nutriției adecvate, colesterolul și metabolismul grăsimilor vor fi restaurate, corpul va fi în mod adecvat prevăzut cu glucoză și, în plus, se va stimula secreția de bilă, ceea ce determină încetinirea dezvoltării bolii.
Dacă vorbim în general, atunci în casa unei persoane care suferă de hepatoză grasă și respectând o dietă, nu ar trebui să fie tigaie. Toate felurile de mâncare pot fi aburite, fierte, coapte sau măcinate, dar fără adăugarea de ulei. Desigur, orice produse semifinite și fast-food sunt, de asemenea, incluse în lista lucrurilor care nu ar trebui să fie găsite niciodată în dietă. În plus, lista produselor interzise include:
- cafea și cacao, băuturi reci și carbogazoase;
- ciuperci, roșii, ridiche, fasole, fasole, murături;
- carne și bulion de legume puternice;
- carne și pește de soiuri grase;
- carne și conserve de pește;
- ceapa proaspata, usturoi;
- carne afumată.
În plus, organismul nu poate percepe brânza de vaci și smântâna, dar nu este necesar să le eliminați complet din dietă, este suficient doar să le limitați utilizarea la 1-2 ori pe săptămână.
Dieta pentru hepatoza hepatică
Toți cei care au întâlnit un astfel de diagnostic ca hepatoza hepatică grasă au nevoie de o dietă care se bazează pe alimente care nu pot fi lezate. În general, oamenii care sunt obișnuiți cu o dietă sănătoasă nu vor simți chiar schimbările, deoarece nu există restricții stricte care ar forța să refuze toate produsele dorite dintr-o dată. În general, limitați numai consumul de grăsimi și totul rămâne neschimbat.
Modificați-vă dieta după preparatele și alimentele incluse în această listă:
- Primele feluri de mâncare : legume, supe de lapte, supe cu crupe, borsch, supă.
- Al doilea fel de mâncare : păsări de curte, carne și pește coapte, fierte sau aburite (cu excepția soiurilor grase).
- Garnitură : recomandat orice legume, desigur, nu prăjite, și în special - morcovi, varza.
- Gustări : sunt permise unele brânzeturi și sunca, precum și ouă fierte sau fierte
Omeletă cu aburi. - Kashi : grâu, ovaz, orez și hrișcă.
- Produse lactate : lapte, lapte condensat, chefir, brânză de vaci cu conținut scăzut de grăsimi (până la 5% grăsimi), iaurt.
Nu uitați că un medic prescrie o dietă pentru hepatoză și acesta este unul dintre acele cazuri în care este inacceptabil să se angajeze în auto-medicație, deoarece acest lucru este foarte periculos. În această problemă dificilă, trebuie să contactați specialiști, cum ar fi un gastroenterolog și un hepatolog, care vă vor ajuta să decideți asupra unui plan de tratament și să vă ajustați planul de nutriție. În special în această privință, este important să se aibă grijă de femeile gravide, dieta pentru hepatoză în care va varia, în funcție de percepția produselor, luna de sarcină, nevoile copilului în interiorul uterului și o serie de alți factori.