Cum să scapi de invidie?

Nici un om nu se naște invidios, dar întotdeauna în viața lui ne confruntăm cu faptul că fie cineva ne invidiază, fie invidiem pe cineva, uneori fără să-l observăm. Deci, să încercăm să înțelegem ce înseamnă apariția invidiei, ce este și cum să scapi de invidie.

Originea lui

Invidia este un sentiment negativ, care se caracterizează prin vexare, iritare, ostilitate, dispreț.

O persoană devine invidioasă în procesul de dezvoltare mentală. Chiar și atunci când o persoană este încă un copil, invidia își poate avea rădăcinile în ea. De exemplu, atunci când părinții arată întotdeauna partea pozitivă a băiatului unui vecin, dar o fac atât de strictă, provocă invidia propriului copil în loc de un sentiment de concurență sănătoasă. Cel mai paradoxal lucru este că, fără să știe motivele adevărate, părinții încearcă să înțeleagă cum să-i ajute pe copii să scape de un sentiment de invidie.

În loc de un impuls care promovează apariția unor acțiuni pozitive, copilul stropeste sau, mai rău, restrânge primele emoții și sentimente negative. Pe masura ce un barbat creste, timpul fixeaza aceasta reactie la comparatie, dar nu in avantajul propriu, ca urmare a preluarii pozitiei dominante. Aceasta distorsionează realitatea, adevărata percepție a lumii.

Motive pentru invidie

Motivele invidiei pot fi virtuțile externe ale altor persoane (sănătate, bogăție, talent, frumusețe, inteligență, etc.), precum și detalii despre atributele externe, relațiile personale (adesea acest gen de invidie se regăsește printre femei).

Nu toți oamenii sunt autosuficienți, din cauza a ceea ce nu pot, pentru a nu se compara cu ceilalți. După cum știți, compararea cu ceilalți este primul motiv pentru apariția invidiei.

Sentimentul invidiei își are existența la toate nivelele dezvoltării spirituale și poziției sociale a omului.

Cum să scapi de invidia oamenilor?

Mai întâi de toate, trebuie să elimini sentimentul de gelozie de la tine.

1. În cazul în care vă dați seama că începeți să invidiați anumite calități, lucruri etc., pe care nu le aveți, amintiți-vă că aproape 90% din ambalaj nu corespunde conținutului interior al bomboanelor. Cu cât produsul este mai rău, cu atât este mai luminos ambalajul.
2. Dacă începeți să trageți o pătură ("am studiat cu ea la institut", "a crescut într-o curte"), înțelegeți că este necesar să înțelegeți diferențele interne și externe dintre dvs. și prietenii voștri. Esti un individ.
3. Inițial, o persoană identifică și apoi începe să evalueze. Când găsești o discrepanță care este în favoarea ta, ești extrem de mândră și, dacă dimpotrivă - gelos, fii supărat. Învață să te apreciezi. Sporiți-vă respectul de sine. Statisticile spun că 85% dintre oamenii invidiați au o înaltă stima de sine. Dă-ți mândria. Înțelege-ți locul în viață.
4. Dezvoltați o viziune panoramică. Când vezi că sunt mulți oameni care visează să devină ca tine, vei înțelege cum să scapi de invidia altora.

Cum să scapi de invidia altcuiva?

Aproape fiecare persoană sa confruntat cu invidie în adresa sa de la alții și prin faptul că nu există nici o problemă. Aceasta este durerea de cap a oamenilor invidios, oameni slabi care nu sunt capabili să aducă fericirea în viața lor. Pentru a înțelege cum să scapi de invidia neagră, învățați dragoste necondiționată. Și toate celelalte acțiuni sunt doar acțiuni locale, atunci totul depinde de situație. Sunteți capabil să vă controlați emoțiile, cauzate de invidia altora. Dar pentru aceasta trebuie să înțelegeți motivele pentru care au apărut. Când aflați acest lucru, nu puteți, de exemplu, să contactați persoane ipocrite, etc.

Deci, invidia este un sentiment rău. Imediat, când v-ați dat seama că sunteți gelos, încercați să scăpați de acest sentiment, să nu vă lăsați în interior.