Medicii spun că acest boabe ajută la refacerea corpului după diferite răceli și chiar după operație. Vom vorbi despre utilitatea boabelor și a substanțelor pe care le conține astăzi.
Proprietăți utile și contraindicații fructe de padure irgi
Acest fruct de mere sourish conține doar carbohidrați, nu are nici grăsimi, nici proteine, așa că ar trebui să fie consumat cu atenție de cei care aderă la planul dietetic cu conținut scăzut de carbohidrați. Beneficiul principal al fructelor de padure este ca are o multime de vitamina C si pectina, astfel ajuta la restabilirea sistemului imunitar, indeparteaza toxinele si chiar si metalele grele din organism. Pectinele reduc nivelul de colesterol din sânge, întăresc mușchiul inimii și contribuie la creșterea și menținerea elasticității pereților vaselor de sânge.
Conținutul ridicat de antioxidanți din acest boabe îl face excelent
Proprietățile utile ale fructelor irgi pentru copii și adulți sunt de asemenea în faptul că acestea conțin tanini și acid malic. Ambele componente sunt necesare pentru corpul uman, deoarece ele ajută la întărirea tuturor sistemelor sale, normalizează procesele digestive și metabolice. Chiar și o mână mică de fructe de pădure ajută la reducerea constipației cronice sau creșterea producției de gaze , atât la copii, cât și la adulți.
Referindu-se la contraindicații, trebuie remarcat faptul că boabele nu sunt recomandate persoanelor cu tensiune arterială scăzută, deoarece au proprietatea de a le reduce și mai mult. Cu prudență, ar trebui să-l utilizați și alergii, pot dezvolta urticarie sau alte reacții similare.