Astăzi cafeaua verde câștigă popularitate. Abilitatea sa de a accelera metabolismul si de a face pierderea in greutate mai eficienta este de mare interes public, iar in jurul acestei bauturi tot mai multe mituri si intrebari se aduna. Să luăm în considerare ce conține cafea verde și, de asemenea, vom dezasambla, pe baza eficienței sale.
Compoziția de cafea verde slăbire
Cafeaua verde nu este o varietate specială și nu o singură plantă. Este aceeași cafea pe care am bea-o dimineața. Există o singură diferență între cafeaua neagră și cea verde: negrul a suferit un tratament termic puternic, și anume - prăjire, dar verde - doar puțin uscat. Nu este un secret că tratamentul termic are un efect dăunător asupra multor microelemente și vitamine, motiv pentru care se determină beneficiile cafelei nepreparate.
Dacă ați cumpărat un produs de calitate, atunci acesta va conține doar cafea verde 100% verde neprăjită fără aditivi. Unele companii adaugă diferite substanțe care sporesc efectul, dar produsul natural nu include nimic altceva decât cafeaua.
Cafeaua neagră este populară datorită gustului plăcut și culorii nobile, dar verdele nu se poate lăuda nici unul, nici celălalt. Cu toate acestea, din punct de vedere al compoziției, această opțiune este oarecum diferită. În timpul tratamentului termic al fructelor din pomul de cafea dispare acid clorogenic - un element care promovează creșterea metabolismului, o creștere a consumului de energie asupra activității vitale și, ca o consecință, pierderea în greutate.
În plus față de acidul clorogenic, zeci de componente active rămân în cafea verde, care dispar atunci când se frăgerează. În compoziția băuturii există și vitamine, antioxidanți, tanini și alcaloizi.
Cofeina conține cafea verde?
Un fapt interesant pentru oricine are probleme cardiace sau de presiune: cafeaua verde conține cafeina într-o doză mult mai mică decât în negru. Acest lucru se datorează faptului că, în timpul procesului de prăjire, compoziția produsului variază ușor și crește cantitatea de cofeină.
Proprietățile de cafea verde
Ca toate celelalte produse, compoziția și proprietățile cafelei verzi sunt interdependente. Băutura, ca și colegul său parfumat, stimulează activitatea creierului, ajută la spasme ale vaselor de sânge, îmbunătățește memoria, concentrează atenția. În plus, este capabil să normalizeze circulația sângelui.
În cosmetologie, cafeaua verde a fost folosită pentru o lungă perioadă de timp: este inclusă în compoziția cremelor anti-îmbătrânire, în produsele de creștere a părului și în cremă împotriva soarelui și a altor arsuri. Cafeaua poate fi găsită și în produse pentru combaterea celulitei, vergeturilor și a altor probleme ale pielii.
Cafea verde pentru scăderea în greutate
Cafeaua este activă și la toate nivelurile mărește metabolismul și se crede,
Pierderea în greutate este un proces serios și este necesar să o tratezi în mod responsabil. Dacă vă decideți să pierdeți greutatea și să luați cafea verde pentru a grăbi procesul, urmați dieta: mâncați micul dejun, mâncați o porție de salată și supă ușoară pentru cină și cină cu carne și legume cu conținut scăzut de grăsimi. Refuzând să mâncați prea mult, dulce, gras, prăjit, veți accelera mult procesul.