O dietă pentru artrita articulațiilor de orice tip este parte integrantă a tratamentului, poate fi mai mult sau mai puțin strictă în funcție de gradul de neglijență a bolii. Există reguli generale privind obiceiurile alimentare zilnice ale pacienților cu artrită, dar există și recomandări separate privind tipurile specifice ale acestei afecțiuni.
Cu orice formă de artrită, pacientul ar trebui să reducă brusc consumul de sare de alimente picante, să crească cantitatea de apă potabilă, precum și alte lichide - sucuri, băuturi din fructe, decocții pe bază de plante. Mesele în timpul zilei ar trebui să fie de cel puțin 6-ti. Absolut de exclusă dintr-o dietă urmează cafeaua și ceaiul obișnuit, înlocuirea ei în iarbă, fără întreținerea cofeinei, mierei și deserturilor pe bază de boabe de cacao, mâncăruri grase și produse de cofetărie, unt , ficat de cod, chipsuri, cartofi prăjiți. Toate aceste produse duc la edem și durere. Componentele de bază ale meniului ar trebui să fie pește, fructe cu coajă lemnoasă, fructe, în special mere care au un bun efect diuretic, leguminoase, broccoli, cereale integrale, produse lactate integrale.
Dieta pentru artrita articulatiei genunchiului
Particularitățile nutriției cu această formă de artrită sunt următoarele:
- de două ori pe lună în efectuarea unei săptămâni de curățare-descărcare - numai legume și fructe crude;
- în restul zilei, în fiecare zi, meniul trebuie să conțină alimente vegetariene sub orice formă și de cel puțin trei ori pe zi.
Dieta pentru artrita articulatiilor piciorului
Principala regulă de nutriție pentru această formă de boală: o cantitate moderată de calorii. Pentru a reduce povara asupra articulațiilor afectate, trebuie să monitorizați cu atenție greutatea dvs., ceea ce înseamnă că nu ar trebui să existe alimente cu conținut ridicat de calorii în dietă, cu excepția peștilor grași. Alcoolul și alte alimente care conțin alcool sunt complet excluse din dietă.
Artrita artrita
Meniul absolut nu ar trebui să aibă nopți care să crească riscul de durere. Afumele și conservele care conțin cantități mari de sare de masă nu sunt permise.
Dieta pentru artrita articulatiilor degetelor
Ar trebui să maximizați numărul de alimente bogate în calciu, precum și să luați în plus complexe speciale de vitamine cu participarea sa. De asemenea, dieta ar trebui să fie cu siguranță fructe de mare și pește - surse de omega-3, această substanță reduce riscul de durere și exacerbarea bolii.