Guma de mestecat pentru pierderea in greutate

În inima oricărei femei pasionate de sport și dietă, nu ar refuza să piardă în greutate, doar mestecând guma de mestecat. Vreau să-ți dau. Cele mai moderne reviste de femei plasează articole despre utilizarea gumei de mestecat pentru pierderea în greutate - spun ei, gumă de mestecat care nu conține zahăr, pierdem 100 de calorii pe oră. Aproape ca aerobica! Dar guma de mestecat poate fi mestecata tot timpul de veghe, cel putin 12 ore - in total, 1200 kcal pe zi este obtinuta, doar guma de mestecat.

Chiar crezi că totul e atât de simplu?

Și milioane de femei din lume cred și cheltuiesc 50-100 USD. pentru un pachet de guma de mestecat "specializata" pentru pierderea in greutate.

Procesul de a pierde greutatea pe guma de mestecat

Indiferent dacă luați guma de mestecat obișnuită "pentru prospețimea gurii" sau produsul special, pe care o vom discuta mai jos, nu contează. Esența rămâne aceeași:

Este aici, încă de la începutul cântării simplității pierderii de greutate, ne confruntăm cu rău de mestecat. În primul rând, orice gumă de mestecat conține zahăr, chiar și îndulcitor. Dacă aveți cel puțin o sensibilitate minimă la zahăr sau, mai degrabă, la creșterea nivelului său în sânge, secreția de insulină va duce la un nou atac al foametei. Deși, lucrul mecanic cu dinți duce la secreția de suc gastric, care, desigur, este util după masă.

În al doilea rând, dacă mestecați guma pentru a ucide foamea, puteți provoca gastrită și ulcer. La urma urmei, după cum am menționat deja, mestecarea duce la secreția de sucuri gastrice. Dacă tocmai ați mâncat - sucurile vor fi ocupate cu digestia alimentelor, dacă nu ați mâncat mult timp - digerând mucoasa stomacului.

Și, în al treilea rând, o astfel de suprimare a foametei este falsă. Dacă întotdeauna mestecați din foamete, corpul dvs. va înceta să distingă adevărata foamete de un capriciu simplu - dorința de a mânca "ceva gustos". Acest lucru va duce la pierderea contactului cu stomacul, fără a mai avea ocazia să nu simțiți nici foamea reală, nici satisfacția ei. Pentru a nu creste grasimea dupa o astfel de "pierdere in greutate masticatoare", va fi necesara controlul strict al portiunilor pentru tot restul vietii, fara a depinde de foame, ci de respectarea normelor de capital.

Gume de mestecat specializate

Desigur, companiile care produc suplimente alimentare nu au ratat ocazia de a crea o gumă de mestecat cu o compoziție specială pentru pierderea în greutate. Un exemplu al acestei mișcări de marketing este guma de mestecat pentru slăbire Extra Drive, produsă de compania estoniană BAD . Cu toate acestea, guma de mestecat în sine nu este înregistrată ca suplimente alimentare, care ar trebui, în primul rând, să fie alertă.

Compoziția gumei de mestecat este după cum urmează:

În principiu, toate aceste componente ale "experților în pierdere în greutate" s-au văzut deja pe ambalajul pulberilor, tabletelor, capsulelor pentru scăderea în greutate. Principala componentă activă a gumei de mestecat este hoodia gordoni - este un cactus comestibil. Acțiunea hoodia este previzibilă - este un laxativ și diuretic, ca duce la o pierdere de 3-5 kg ​​pentru primele zile de "primire" a gumei de mestecat.

De fapt, nu este nimic în neregulă cu acceptarea unui laxativ - nu este otrava. Doar kilogramele care au plecat cu fecale și urină se întorc foarte repede. Și laxativul aceleiași acțiuni poate fi ușor de găsit și mai ieftin. În aceste gume de mestecat nu este nimic super periculos, dar nu pot să piardă în greutate "în prezent". Acesta este motivul pentru care producătorii și sunt protejați de procese nemulțumiți de notele scurte de pe etichetă, indicând faptul că guma de mestecat nu este un instrument independent pentru pierderea în greutate, ci doar contribuie la aderarea la dietă.