De obicei, copii mai mari de 8 luni nu mai mănâncă noaptea , iar în timpul zilei mănâncă de 5 ori la fiecare 4 ore. În acest articol, vă vom spune ce alimente trebuie incluse în alimentația unui copil de 8 luni pe hrană artificială și naturală și cât de mult pot fi administrate unui copil.
Dieta unui copil de 8 luni
Alimentația bebelușului timp de 8 luni include încă laptele matern sau o formulă de lapte adaptată în a doua etapă. De asemenea, miezul la această vârstă trebuie să mănânce deja carne, fructe, legume și diverse cereale. În absența alergiilor la produsele lactate, bebelușul trebuie să administreze regulat chefir și brânză de vaci.
După introducerea a 8 luni în meniul copilului pe hrană artificială, peștele este introdus. Preferința este preferată speciilor marine, deoarece acestea sunt mai bine absorbite. Dacă gătiți singuri piure de pește, folosiți părțile laterale sau îndepărtați foarte atent oasele mari și mici. Pentru prima cunoaștere cu pești, soiurile cu conținut redus de grăsimi, de exemplu, merluciu sau cod, sunt cele mai potrivite. În plus, în dieta de crumbs puteți adăuga, uneori, gălbenuș de ou.
Dacă bebelușul dvs. mănâncă lapte matern, cunoașterea peștilor ar trebui amânată timp de 2-3 luni. Laptele matern îndeplinește pe deplin nevoile unui copil în vârstă de opt luni în calciu, care este bogat în pește, astfel încât introducerea lui în adăparea de crumbs în această etapă este pur și simplu inutilă.
Standardele de nutriție pentru un copil de 8 luni
Normele dietetice aproximative pentru un copil de 8 luni pot fi văzute în următorul tabel:
Pentru un copil artificial, aproximativ o dată pe săptămână, în loc de piure de carne, oferă pește.