Mananca fructe, mananca legume, mananca soarele ... Am devenit atat de inteligenti incat am crezut aceste moduri ingenioase de a salva materiile prime si de a le curata corpul, beneficiile carora nu au avut niciodata nastere stramosilor nostri? Înainte de a discuta acest subiect scrupulos, hai să ne uităm la noțiunile de hrană crudă și frustrare.
Raw Food
Alimentele crude sunt un stil de mâncare special, așa-numitul grad înalt de vegetarianism. Nu vă concentrați asupra faptului că alimentele brute nu mănâncă carne - acesta este, de asemenea, un lucru neimportant. Alimentele crude înseamnă a consuma fructe, legume, fasole, cereale, fructe cu coajă lemnoasă, verdeață, semințe și toate acestea - într-o formă neprelucrată brut, termic.
fructarianism
Fructorienii, desigur, se consideră mai buni decât alimentele brute, deoarece în viața lor există mai multe interdicții nobile. După cum spun ei înșiși frustruienii, specialiștii în materie de materii prime realizează fie tranziția la fructianism - care este foarte apreciată, ca și așa-numita creștere spirituală, sau se reîntoarce la dieta obișnuită a simțitorilor muritori. Fructorienii vă explică, de asemenea, de ce: din cauza prezenței nuci și a cerealelor în meniul de alimente crude, mulți se simt deprimați, leneși, într-un cuvânt, aceste produse scutesc sentimentul de luminozitate bogat în fruiarienii care mănâncă exclusiv fructe, fructe de pădure și fructe (roșii, ardei gras).
rănire
Dacă decideți să treceți la frustrare pentru scăderea în greutate, cereți sfatul unui nutriționist, veți fi rugați să vă gândiți din nou. Răul fructarismului este evident, pentru că un astfel de pas din partea dvs. este un stres indescriptibil pentru organism, ceea ce duce la o întrerupere completă a tuturor funcțiilor, anorexia , dispariția lunarului (și acest lucru nu este un motiv să se bucure) și chiar modificările genetice ale puilor dvs.
Mai mult decât atât, după câțiva ani de hrană brută și frustrare, celulele a căror funcție de a digera vitamina B12 pur și simplu mor (de vreme ce B12 vine numai cu carne, nu au nimic de-a face cu corpul tău), iar cei buni de hrană care s-au simțit, reveniți la o viață întreagă și la alimentație.