Faptul că sarea marină are proprietăți de vindecare este cunoscută de foarte mult timp. Prin urmare, nu este surprinzător faptul că este folosit în diverse proceduri. Multe dintre ele pot fi ușor deținute acasă, de exemplu, băi cu sifon și sare pentru scăderea în greutate. Astfel de proceduri ajută la curățarea corpului de toxine și au, de asemenea, un efect favorabil asupra stării pielii.
Cum să faceți baie cu sifon și sare?
Aderenții acestei metode de pierdere în greutate sugerează că, la un moment dat, puteți să vă retrageți din corp la 1,5 kg de lichid. De asemenea, aceste băi ajută la reducerea aspectului celulitei . Mulți susțin că după prima procedură puteți scăpa de erupții și nereguli mici pe piele.
Reteta pentru o baie cu sare de mare pe litru nu este mai mare de 200 de litri: ia 0,5 kg de sare de Marea Moarta si 300 g de sifon. Mai întâi, combinați ingrediente uscate și apoi amestecați-le în câteva litri de apă. Soluția rezultată trebuie să fie turnată în baie. Este important să verificați dacă temperatura apei nu depășește 39 de grade. Faceți o baie nu mai mult de 20 de minute. După baie fără spălarea sarei, ar trebui să puneți imediat haine calde timp de aproximativ o oră. Cursul este compus din 10 proceduri, care trebuie efectuate în fiecare zi.
De asemenea, băi foarte populare cu sifon și sare de mare, care au un efect de ardere a grăsimilor. Pentru a face acest lucru, sare și sifon ar trebui să fie luate în raport, ca în versiunea anterioară, și, de asemenea, să adăugați la el un ingredient care ajuta la descompunerea grăsime, de exemplu, uleiuri esențiale de citrice, precum și alcool lavandă și extract de scorțișoară. Pentru aceste proceduri, luați doar câteva picături de ulei, deoarece în cantități mari poate provoca arsuri. Uleiul trebuie să fie dizolvat în sare și sifon, astfel încât să fie absorbit, în caz contrar acesta va pluti pur și simplu pe suprafața apei, ceea ce înseamnă că nu va avea sens din aceasta.
Sfaturi utile
Pentru a obține un efect pozitiv numai de la o baie cu sifon și sare din celulită
- Faceți o baie într-o poziție așezată, astfel încât zona inimii să fie deasupra apei.
- Dacă simțiți orice fel de disconfort, opriți imediat procedura și luați un duș rece.
- Nu se recomandă să mâncați alimente înainte și după o perioadă de 1,5 ore.
- Nu puteți să faceți o baie în timpul menstruației, cu răceli, temperaturi și alte afecțiuni.
Pentru a pierde în greutate, nu trebuie să vă bazați exclusiv pe efectul curativ al unor astfel de proceduri, deoarece pentru a obține un efect bun, trebuie să respectați dieta și exercițiile adecvate .