Predarea înotului copiilor este unul din aspectele importante care vă vor permite să vă adaptați mai ușor la viața obișnuită, să fiți mai sănătoși, mai puternici și mai inteligenți decât ceilalți. Puteți începe antrenamentul de înot la orice vârstă, de la cea mai veche copilărie.
Alăptarea: formare
Toți părinții, care avansează în materie de educație parentală, se gândesc, de obicei, la învățarea nou-născuților să înoate. Inotul timpuriu, așa cum se numește, ar trebui să fie coordonat cu un medic pediatru, care vă va observa copilul. Există contraindicații, cum ar fi răcelile sau fosa ombilicală vindecată prost. În alte privințe, există puține restricții, iar din a treia săptămână de viață puteți învăța copilul să înoate.
Dacă credeți că învățați să înotați copiii este complet inutilă, vă înșelați profund. De multă vreme sa dovedit că nuielele "plutitoare" se dezvoltă mult mai activ: sunt mai predispuse să dezvolte abilități motorii, coordonarea mișcărilor, sunt mai calme, mai bine să doarmă și să mănânce mai mult. Cu toate acestea, acestea depășesc deseori colegii lor și în termeni de inteligență.
Predarea înotului pentru sugari se face, de obicei, inițial la domiciliu. Este important să pregătiți o baie cu apă pentru temperatura corpului și să vă angajați cu copilul cel puțin 2-3 ori pe săptămână. În timpul perioadei intrauterine, după cum se știe bine, miezul se dezvoltă în mediul acvatic, așa că acum, când copilul are încă o memorie ancestrală, își va reține calm respirația și va reproduce reflexiv mișcările necesare în această situație.
Uneori spitalele dispun de piscine speciale, unde predau lecții de înot pentru copii. De obicei, este suficient să participi la astfel de cursuri cu copilul o dată la 1-2 săptămâni, să memorați noi mișcări și să le practicați în baie la domiciliu.
De obicei, la o asemenea vârstă, predarea copiilor la înot în mod individual cu instructorul nu se realizează - principalul sprijin și sprijin este unul dintre părinți. Și acum, de la vârsta de cinci ani, poți să închiriezi cu ușurință un copil pentru un antrenor individual, care să îi ajute pe copilul tău să-și stăpânească stiluri de înot cum ar fi bras și croșetat.
Program de predare a copiilor să înoate
Dacă doriți să oferiți o șansă copilului dvs. de a deveni un înotător profesionist, acordați atenție cursurilor și secțiunilor formării preșcolarilor de înot. Deja de la vârsta de 5-6 ani, copilul poate vizita secțiunea în care va fi învățat să înoate de un profesionist - în acest caz copilul dvs. nu va învăța să înotărească primitiv "cainele", dar va stăpâni imediat stilurile de bază - croșetat și bras.
În plus, dacă se dovedește că copilul are anumite abilități, atunci dintr-o astfel de secțiune el va fi capabil să meargă mai întâi la concursurile școlare, apoi la concursuri locale, regionale și așa mai departe.
Auto-instruire în înot pentru copii în piscină
Dacă copilul dvs. a atins deja vârsta de cinci ani, puteți practica metodele de predare a copiilor în mod independent. Până la această vârstă, copilul nu ar trebui să fie învățat - lasă piscina să fie doar o distracție plăcută, cu stropi și râs, altfel puteți împinge mereu miezul din dragostea apei.
Puteți încerca cele mai primitive exerciții:
- țineți miezul peste burtă sub apă, cereți să efectuați mișcările caracteristice mai întâi cu mâinile, apoi cu picioarele, apoi cu toții;
- Învățați copilul să-și țină respirația și să se scufunde sub apă;
- după ce ați stăpânit aceste exerciții, l-ați învățat să rămână pe apă și apoi mergeți la tehnicile de înot.
Dacă dvs. înșivă nu știți cum să înotați prea bine, este mai bine să oferiți formarea profesioniștilor - aceasta poate depinde de siguranța vieții bebelușului dvs.!