În căutarea pierderii în greutate, am ajuns la punctul în care ne-am pus experimente, ca în cazul iepurilor experimentale. Dar astăzi vom considera o metodă de scădere a greutății mai puțin sau mai puțin sigură și inofensivă pentru noi și pentru societate - băile pentru pierderea în greutate, regulile de aplicare și precauție.
beneficiu
Scopul utilizării tuturor băii de slăbire este de a elimina excesul de lichid din corp, de a îmbunătăți tonul pielii, de a scăpa de excesul de greutate, de celulita , de vergeturi. În principiu, chiar scufundarea în apă caldă dă deja podeaua un caz, deoarece transpirăm, ceea ce înseamnă că pierdem excesul de lichid, ceea ce duce la puf și celulită.
norme
Toate băile pentru pierderea în greutate ar trebui să fie utilizate de 3 până la 4 ori pe săptămână, cursul - cel puțin 10 proceduri. În timpul procedurii, apa nu trebuie să fie mai mare de 38-39 ° C, iar poziția corpului dumneavoastră nu este în nici un caz întinsă, ci este așezată. După ce baia nu ar trebui să facă un duș, este mai bine să ștergeți cu un prosop și să aplicați cremă anti-celulită.
Singura excepție este o baie de slăbire cu muștar. Realizați procedura de două ori la fel de des ca și restul, alternând cu orice altă baie. În plus, temperatura apei ar trebui să fie de 18 ° C și nu mai mult, altfel veți obține arsuri de muștar. După baie, ar trebui să clătiți corpul cu apă caldă și să nu aplicați anti-celulita, ci doar un hidratant.
oxid de magneziu
Magnezia este un fel de sare. Gustul gustos și incredibil de util în scăderea în greutate este folosit nu numai pentru băi, ci și pentru interior, ca laxativ. Baia cu magnezie pentru pierderea în greutate este preparată după cum urmează: sarea de mare și sarea de masă sunt amestecate pe jumătate de kilogram, se adaugă 100 g de magnezie . Mai mult, prin analogie cu băile anterioare.
Soda și sarea
Astăzi băile de sodă-sare pentru pierderea în greutate sunt cele mai populare și cele mai accesibile. Pentru a face o astfel de baie ar trebui să luați o jumătate de kilogram de sare de mare și 200 g de bicarbonat de sodiu. Toate acestea sunt amestecate și adăugate în apă.
muștar
Despre baia de muștar pentru scăderea în greutate, am menționat deja mai sus, rămâne doar
miere
Pentru o baie clasică de miere, 200 g de miere ar trebui diluate în apă și se bucură timp de aproximativ 15 minute. Băile cu miere pentru scădere în greutate sunt calde (38 ° C) și fierbinți (40 ° C), puteți prepara, de asemenea, o baie cu miere de musetel și o baie de miere Cleopatra. Pentru prima opțiune, ar trebui să dizolvați 200 g de miere într-un litru de bulion de musetel, iar baia Cleopatrei să dizolve mierea într-un litru de lapte și să adăugați o lingură de ulei de trandafir.