Castravete slăbire

Cineva sa întrebat de ce spun "arată ca un castravete", de ce este castravetele - produsul cu care o persoană viguroasă, energetică și excelentă este comparată? Probabil că motivul constă în faptul că această legumă obișnuită și neimparabilă poate face minuni cu aspectul nostru.

Compoziția nepretențioasă

Castraveții reprezintă 95% din sucul de castraveți lichizi, care conține o mulțime de vitamine utile și oligoelemente utile, iar restul de 5% este fibre , adică - fibre dietetice care îmbunătățesc motilitatea intestinală și ajută la eliminarea tuturor "gunoaielor" fast food "și diverse dulciuri ale corpului. Este combinația dintre proprietățile benefice ale vitaminelor, microelementelor și fibrelor, precum și calorii scăzute fenomenale (15 kcal la 100 g!) Permiteți utilizarea castraveții pentru pierderea în greutate.

Slabeste castravetii

În scopul de a pierde în greutate pe castraveți, trebuie doar să stoc pe ea, o dată adus din India, un "drog miracol", în cantitate de 1,5 - 2 kg pe zi. Puteți aranja o zi liberă pentru castraveți sau puteți alege o dietă pentru castraveți o săptămână. Pentru o zi de descărcare, împărțiți 1,5 kg de castraveți măcinați în 5 părți și le mâncați fără săruri pe parcursul zilei. Având în vedere conținutul de lichid în castraveți, sarea nu este permisă în niciun caz, deoarece va păstra toată apa din interiorul dvs. și în loc de a pierde în greutate, vă veți simți ca o bule de apă. Dacă nu puteți sta toată ziua pe castraveți, puteți mânca două ouă (câte una pe recepție) sau 100 g de pui sau carne de vită fiartă. În ceea ce privește dieta, vă puteți răsfăța cu pâine prăjită din pâine de secară, puteți face salată de castraveți cu adăugarea de diferite legume și ierburi și puteți mânca brânză de vaci cu conținut scăzut de calorii, iaurt și salate de rochie cu ulei vegetal.

Sosy's Drink

Se acordă o atenție deosebită Sassi-ului de apă de castraveți, principalele componente ale cărora sunt ghimbirul, castravetele și lamaia, pentru pierderea în greutate acest trio este de neînlocuit! Luați un litru de apă de primăvară, tăiați un castron și lămâie în inele, adăugați-le în apă împreună cu 1 linguriță. ghimbir ras. Pentru gust, adăugați o mână de frunze de menta. Această "poțiune" pe care o punem în frigider pentru noapte, iar a doua zi, consumăm și fim bine! Bea slăbire cu castravete bea un litru pe zi. Acest lucru va ajuta la curățarea intestinelor de la toxine, la accelerarea proceselor metabolice.

Pierderea in greutate pe castraveti este eficienta si populara, in primul rand, din cauza disponibilitatii acestui produs, in plus, - aceasta este leguma obisnuita pentru noi, nu are un gust pronuntat si nu va fi nevoie sa fie mancat prin "nu pot". În ceea ce privește contraindicațiile, atunci abandonarea acestei metode va avea un ulcer peptic și o gastrită bolnavă.