Fuzhu exotice din Asia este deja numit produsul deja vândut la mulți consumatori - sparanghel de soia . Cel mai adesea în magazine se vede în formă uscată și pe masă - în murături. Acest fel de mâncare cu un gust delicat neobișnuit, pe care mulți îl plac. Dar, în același timp, nu toată lumea știe despre avantajele și daunele provocate de Fuzhou.
Proprietăți utile ale fuzhu
Utilizarea fuchu se datorează compoziției sale. Principala componentă a produsului este boabele de soia, care se înmoaie, mășcă, separă sucul, similar cu laptele. Este fiert până la apariția de spumă - din ea, doar atunci face soia de sparanghel. Conține o cantitate uriașă de proteine vegetale, precum și grăsimi vegetale utile și acizi grași polinesaturați. În plus, microelementele, vitaminele sunt reprezentate în compoziție, dar nu există absolut nici colesterol și lactoză. Acest produs este o componentă invariabilă a preparatelor din bucătăria vegetariană, deoarece este o sursă valoroasă de proteine.
Printre proprietățile utile ale unui FUU sau FUJU este capacitatea de a:
- să îmbunătățească starea vaselor de sânge și a inimii;
- ajutor în tratamentul osteoporozei, datorită prezenței fitohormonilor;
- optimizarea metabolismului grăsimilor;
- normalizează nivelul zahărului și al colesterolului din sânge.
Soia de sparanghel poate fi un mijloc de prevenire a cancerelor, în special a cancerului de sân. Pentru femei, produsul este indicat mai ales în timpul menopauzei . Și promovează pierderea în greutate, ajută la evitarea accidentului vascular cerebral, încetinește procesul de îmbătrânire în organism.
Daune din Fuzhou
În plus față de beneficiile și rău de la fuzhu, de asemenea, poate fi. Nu poate fi consumat în cantități mari, deoarece poate provoca stomac deranjat și exacerbarea bolilor gastrointestinale cronice. În plus, trebuie evitată și persoanele care suferă de tulburări hormonale, boli de rinichi, urolitiază, pancreatită.