Probabil ați văzut publicitatea atrăgătoare a unuia dintre cei mai cunoscuți masseur de pierdere în greutate. Acum, când frumusețea și armonie sunt apreciate în mod deosebit, nu toată lumea este gata să renunțe la o dietă abundentă sau la un stil de viață sedentar, astfel că astfel de modalități naturale de a pierde în greutate, precum o nutriție adecvată și un sport, nu primesc întotdeauna atenția cuvenită. Dar toate produsele care promite pierderea în greutate fără restricții în alimentație și, în general, orice efort, sunt de mare interes.
Masaj pentru organism pentru pierderea in greutate: este eficace?
Crezând publicitatea, mulți cred că pot mânca cartofi prăjiți cu trei tăițe, o iau cu un tort și în același timp își pierdeau greutatea, folosind o mașină de masaj. De fapt, răspunsul la întrebarea dacă un masaj ajută la scăderea în greutate este complicat și ambiguu. Acest lucru dă un efect suplimentar și, dacă îl folosiți fără dietă și alte activități sportive - tot nu veți arăta ca acele fete subțiri, pompate de la publicitate.
Numărați că veți mânca ceva oribil, iar masajul va face totul pentru tine, cel puțin naiv. Puteți să o utilizați ca o măsură suplimentară, dar dacă costul său este suficient de mare pentru dvs. - gândiți-vă cu atenție dacă merită. Și fără un masaj pentru o nutriție și un sport adecvat, veți pierde în greutate suficient de repede.
Întotdeauna pierdem greutatea în același mod: când cantitatea de calorii, adică energia pe care o dă hrana, devine mai mică decât cea pe care o consumă organismul. În acest caz, corpul împarte vechile depozite de grăsimi și devenim mai subțiri. Acest lucru se poate face în două moduri: mai puțin, reducerea fluxului de calorii și forțarea organismului să cheltuiască economii sau să facă sporturi foarte des și adesea să cheltuiască mai multe calorii decât face. Cu toate acestea, masajele oferă o cantitate mică de calorii, ceea ce este dificil de spus cu privire la eficacitatea lor.
Vibrator centura-masaj pentru pierderea in greutate
Vibratorul este un dispozitiv care creează un efect de masaj. Publicitatea promite că aceasta este o înlocuire completă a fitness-ului pentru cei leneși. Nu numai că zona aparatului este mică și că "să-i pompi" tot corpul va fi o lungă perioadă de lucru, așa că are și o atitudine foarte indirectă în ceea ce privește scăderea în greutate, deoarece veți arde câteva calorii.
Cu toate acestea, este demn de remarcat faptul că în lupta împotriva celulitei, astfel de masaj se arată destul de bine, mai ales în combinație cu creme speciale și o dietă adecvată.
Vacuum Slimming Massager
Vacuum massagers sunt simple, accesibile și bine lupta împotriva celulitei. Acțiunea lor seamănă cu efectul cutiilor sau masajului . După cum știți, este puțin probabil să fie cel mai bun masaj pentru scăderea în greutate, deoarece, de asemenea, nu dă efectul de ardere a caloriilor, ci doar crește circulația sângelui.
Este logic să o aplicați numai dacă doriți să întăriți ușor efectul dietei - creșterea circulației sanguine în orice zonă poate contribui într-o oarecare măsură
Sauna-masaj pentru burta de slabire
Pentru o lungă perioadă de timp, un masaj eficient pentru pierderea în greutate a fost dat de o masaj-saună. De fapt, această procedură nu arde grăsime , ci aruncă doar excesul de lichid. Dar ar trebui să beți - și corpul va lua imediat. Pierderea în greutate, obținută în acest caz, este doar temporară și nu dă efecte pe termen lung, deoarece nu are nimic de-a face cu mecanismul real de ardere a grăsimilor.
Care masaj este mai bine pentru a pierde in greutate?
Orice masaj electronic sau manual pentru pierderea în greutate nu va da rezultate în sine. Majoritatea acestora nu sunt deloc capabili să influențeze greutatea fără dietă și sport. În același timp, dieta și exercițiile fizice și fără un masaj dau rezultate excelente.