Postul nu este atât de mult timp vindecarea fizică ca și cea spirituală. Postul este necesar mai întâi pentru a se conecta mai bine cu Dumnezeu, pentru a ajunge la el cu rugăciunile sale, în timp ce sațietatea se adaptează doar la somn și lene . Beneficiul postului pentru organism este dificil de supraestimat, și exact ce este, va fi spus în acest articol.
Beneficiile postului pentru sănătate
Rafturile magazinelor moderne sunt pur și simplu rupte de mâncare și de multe ori oamenii pur și simplu nu știu ce altceva să se răsfețe. Refuzarea produselor de origine animală în favoarea plantelor oferă organismului posibilitatea de a se odihni și recupera. Nu este un secret că carnea grasă, carnea afumată și cârnații nu sunt digerate complet de organism, otrăvind-o cu toxine și produse putrezite. Alimentele vegetale și cerealele, alimentate în mare parte prin post, sunt bogate în fibre , care, ca o perie, curăță corpul de toxine și toxine, accelerează schimbul de materiale, facilitează activitatea tuturor organelor digestive.
Beneficiul postului este că o persoană poate să scape de câteva kilograme în plus și să-și îmbunătățească sănătatea. Până la urmă, modul vegetarian al nutriției îmbunătățește funcția inimii și a vaselor de sânge, facilitează cursul de pancreatită, dischinezia canalelor biliari, bolile hepatice etc. Trecerea la cereale, fructe și verde vă permite să simțiți ușurința extraordinară, disponibilitatea de a merge mai departe. Beneficiul postului este, de asemenea, în creștere spirituală. O persoană se străduiește să devină mai bună, se grăbește să facă fapte bune și se roagă, iar rugăciunea acordă în primul rând confort. Pacea este extrem de necesară pentru sistemul nervos, pentru că toată lumea a auzit în repetate rânduri că epuizarea ei duce la apariția celor mai multe boli.
Se pare că din post se acordă numai beneficii și nu este posibilă nici un rău. Nu vă fie teamă să repede, deoarece există o mulțime de mâncăruri gustoase și hrănitoare pe care le puteți obține de la alimentele slabe.