Mulți sunt convinși că băuturile alcoolice dăunează sănătății și cifrei, deoarece sunt destul de mari în calorii. Experimentele științifice au dovedit beneficiile vinului roșu. Este foarte important să se respecte doza și să nu se consumă mai mult de un pahar pe zi. Această băutură alcoolică a fost utilizată în tratamentul unor boli chiar în timpul lui Hippocrates.
Care este utilizarea vinului roșu?
În compoziția acestei băuturi există un număr mare de elemente importante pentru viață. De exemplu, conține crom , care promovează sinteza acizilor grași. De asemenea, vinul conține substanțe care elimină colesterolul "rău" din organism. Datorită conținutului de tanin, vinul roșu elimină toxinele din organism. Băutura alcoolică normalizează metabolismul și promovează excreția bilei. O altă proprietate utilă a vinului - este considerată un medicament anti-stres mare, care este deosebit de important în timpul pierderii în greutate.
De asemenea, merită remarcat faptul că, în afară de avantajele vinului roșu, poate exista un prejudiciu dacă depășiți rata permisă, care pentru femei nu depășește 1,5 pahare pe zi. În plus, calitatea vinului este de o importanță deosebită, prin urmare falsificările pot avea doar consecințe negative asupra organismului.
Beneficiile vinului roșu pentru organism în timpul pierderii în greutate
Oamenii care aleg să scape de câteva kilograme elimină complet băuturile alcoolice din dieta lor, deși acest lucru nu este necesar. Dietiții afirmă că un pahar de vin cu alimente va beneficia numai de organism. Alcoolul de înaltă calitate conține enzime, care contribuie la o asimilare mai rapidă a alimentelor grase.
Vin roșu uscat cu o dietă
Având în vedere beneficiile acestei băuturi alcoolice, a fost elaborată o metodă specială de reducere a greutății, proiectată timp de 4 zile. În acest timp, în conformitate cu dezvoltatorii, puteți pierde până la 5 kg. Este important să se folosească pentru slăbire numai vinul natural cu o tărie de cel mult 10%. Norma zilnică nu depășește 150 ml.
Meniul de selecție:
- mic dejun - 1 ou fiert și roșii;
- gustare - 2 mere de culoare verde;
- prânz - 200 g de brânză de vaci și castraveți cu conținut scăzut de grăsimi;
- cină - jumătate de pahar de vin.
În plus, este permis să bea apă încă. Este important să se respecte intervalele dintre mese. Între micul dejun și prânz, timpul nu trebuie să depășească 2 ore, iar între prânz și cină cel puțin 3.