Ceai cu lamaie - o băutură delicioasă și sănătoasă, dacă o gătești corect. Ajută la îmbunătățirea performanței tuturor sistemelor corpului uman. Există opinii că au venit cu această băutură minunată în Rusia. El a fost deservit de gardieni care au fost obosiți de călătorii rutieri. Și, de fapt, ceaiul negru fierbinte cu lămâie este o băutură excelentă, revigorantă și revigorantă.
Această băutură, sub orice formă, nu numai că alimentează setea, dar, într-o oarecare măsură, ajută la scăderea stării de boală de mișcare și, prin urmare, este foarte bună atât la rece cât și la căldură.
În unele țări este obișnuit să bei ceai rece cu lămâie.
Rețelele de comerț oferă gata preparate amestecate uscate pentru prepararea berii numite "ceai cu lămâie" (inclusiv plicuri) și băuturi reci "gheață de ceai", calitatea căreia este foarte îndoielnică - cel mai adesea ceaiul este adăugat aromă, acesta este un extras natural.
Spune-ți cum să faci ceai cu lămâie.
Cei care au grijă de ce bea, este mai bine să bea ceai într-un mod clasic și să adăugați o felie de lămâie sau un suc de lămâie puțin la ceașcă. Puteți tăia ușor o felie de lămâie cu o lingură. Desigur, va fi mai bine dacă ceaiul din ceașcă se răcește puțin, apoi în sucurile de lamaie care trec în ceai, va rămâne maximum de vitamina C, care se descompune la temperaturi ridicate. În plus, ceaiul prea fierbinte nu este util pentru mucoasa orală și receptorii de gust al limbii.
Chiar mai bine, dacă poți să faci fără zahăr. Cel puțin nu adăugați prea mult - zahăr în cantități excesive (mai mult de 1 linguriță per 150-170 ml prea distorsionează gustul ceaiului). Este mai bine să faceți ceai cu miere și lămâie.
Ceai cu miere și lamaie
Pentru a face acest lucru, într-o ceașcă de ceai ușor răcit adăugați 1-2 lingurițe de miere (mierea, de asemenea, nu-i place temperaturile ridicate), preferabil cu un gust prea puțin pronunțat. Această băutură ajută la răceală și se calmează înainte de a merge la culcare, mai ales dacă ceaiul nu este prea puternic.
Ceai verde cu lamaie
Acest ceai este cu siguranță delicios fără zahăr și fără miere. În această versiune, este mai bine să adăugați petale de iasomie (bine în vreme rece) sau frunze albe de crizanteme (acestea dau un gust deosebit de rafinat) atunci când berea.
Ceai cu lămâie și menta
Pentru a calma (inclusiv stomacul), puteți face ceai cu lămâie și menta. Pentru a face acest lucru, atunci când se toarnă ceaiul fierbinte într-o ceașcă sau castron este suficient să adăugați o frunză mică de mentă, iar când un pic se întărește, puteți adăuga o felie de lămâie.
Trebuie remarcat faptul că, în absența lămâii, se înlocuiește perfect menta de lămâie (balsam de lamaie) sau frunze de lămâi și fructe de pădure (puteți cumpăra la o farmacie). Schizandra are un efect puternic de tonifiere, deci este de obicei adăugat foarte puțin și cu prudență. O atenție deosebită față de lemongrass ar trebui să fie cei care au probleme cu tensiunea arterială crescută.
Ceai de ghimbir cu lamaie
În zilele deosebit de reci, este posibil să preparați ceai de ghimbir cu o lămâie - o astfel de băutură se încălzește perfect (și promovează "arderea" grăsimii). Pentru a face acest lucru, este mai bine să faceți ceai într-un mic termos, odată cu o rădăcină proaspătă de ghimbir, tăiat în benzi subțiri sau bucăți mici. Este necesar ca ceaiul să fie infuzat timp de cel puțin 40 de minute. Lămâia este adăugată din nou la ceașcă, când devine puțin rigidă.
Dacă doriți să vă concentrați, puteți adăuga o mică scorțișoară la ceai cu lămâie - ajută la concentrarea, atenția și exacerbarea vederii.
Ne amintim de regula universală de preparare a ceaiului. Nu contează ce ceai să bei,
Vasele înainte de fierbere se clătesc cu apă clocotită (și nu buretele meu interior și detergent, așa cum fac unii). Temperaturile recomandate pentru prepararea claselor specifice sunt diferite. De obicei, metodele de fabricare a berii sunt indicate pe ambalaj. După prima sudare, puteți turna a doua oară (dacă nu mai mult de o oră a trecut), în acest caz - cu mai puțină apă (1/2 sau 2/3 dintr-o parte).