Dieta în hepatoza hepatică va fi unul dintre principalele etape ale recuperării. Chiar și în absența bolii, este important să se adere la o dietă sănătoasă și deplină. Dacă există probleme de sănătate, uneori fără o dietă strictă nu se poate face.
Nutriție pentru hepatoză hepatică grasă
Boala se caracterizează prin afectarea celulelor corpului ca rezultat al intoxicației cu alimente, alcool sau droguri, din cauza unui supradozaj de medicamente. Nutriția pentru hepatoza hepatică este ajustată sub supravegherea unui medic. La tratarea acestei boli, este important să vă schimbați dieta. Nu puteți sări peste mesele principale, în timp ce trebuie să renunți la unele produse. Bea multe lichide.
Ce puteți mânca cu hepatoză hepatică grasă?
Este important să vă amintiți ce puteți mânca când ficatul este hepatic - acesta va fi primul pas pentru a scăpa de o astfel de boală neplăcută. Pacienților li se permite să includă în dieta lor:
- soiuri scăzute de grăsimi din pește și carne în speciile fierte și fierte, fructe de mare;
- cereale;
- pâine albă pregătită în ajun;
- produse lactate cu conținut scăzut de grăsimi;
- feluri de mâncare din legume, dar crude.
Ce nu trebuie consumat cu hepatoză hepatică grasă?
Înainte de începerea tratamentului, trebuie să fii pregătit pentru anumite restricții. Nutriția cu hepatoză grasă necesită respingerea următoarelor produse:
- alcool, cafea puternică și ceai;
- o proaspătă de făină de grâu, o pâine neagră, produse de patiserie și produse de cofetărie;
- grăsimi sau carne, ciuperci;
- conserve;
- feluri de mâncare cu conținut ridicat de sare și piper, mirodenii, marinate și produse afumate;
- fructe și legume crude, în special usturoi, ridiche și sorrel.
Dieta pentru hepatoza grasă
Cineva va spune că este imposibil să adere la o astfel de dietă strictă, dar indiferent de restricțiile stricte, nutriția cu hepatoză poate fi variată. Este important, cu excepția anumitor alimente, să urmați o dietă recomandată de un medic. Dieta are drept scop restabilirea funcției hepatice, metabolismul în organism și stimularea producției de bilă pentru digestia normală.
Dieta pentru hepatoză hepatică - meniu pentru o săptămână
Pentru corectarea dieta dumneavoastră, un meniu gustos este util pentru întreaga săptămână. Pentru aceasta, puteți consulta un medic. El vă va spune cum să mâncați cu hepatoză de ficat gras, nu vă conduceți în depresie din cauza restricțiilor legate de dietă și a ispitelor constante din magazine. Meniul de probă pentru o persoană cu un diagnostic de hepatoză hepatică:
- pentru micul dejun, puteți alimenta diverse cereale, atât fără lapte, cât și cu o cantitate mică de lapte cu conținut scăzut de grăsimi;
- pentru cină, legume compotate cu carne de curcan cu conținut scăzut de grăsimi, pește, de exemplu, cod cu broccoli pentru abur, carne de vită fiartă cu orez sau hrișcă;
- Gustarea între mese poate fi umplută cu iaurt cu conținut scăzut de grăsimi, brânză de vaci sau un sandwich. Dar este important să vă amintiți că nu puteți mânca decât pâine albă, coaptă cu o zi înainte;
- bauturi - pentru micul dejun poate fi un ceai slab sau compot, pe timpul zilei, apa sau apa minerala. În detrimentul consumului de cafea este mai bine să se consulte cu un medic;
- pentru cină puteți alege carne cu conținut scăzut de grăsimi: găluște cu aburi, pește compotat. Garnitura va fi legume fierte sau cereale. Nu uitați de restricționarea consumului de sare și condimente;
- coacerea și deserturile pentru a le exclude sau a reduce la minim.
Ce alcool poți bea cu hepatoză grasă?
Mulți oameni în tratamentul unei boli pot uita de cauza aspectului ei. Alcoolul la o hepatoză este categoric interzis, nu depinde de acesta, el este o sursă de dezvoltare a bolii sau nu. Ficatul își ia toate efectele nocive, astfel încât să puteți agrava situația. Cu consumul sistematic de alcool, hepatoza se poate dezvolta într-o etapă cronică și poate deveni fundamentul hepatitei sau cirozei.
Rețete pentru hepatoză hepatică grasă
Prima impresie a dietei este gravitatea și necesitatea unei abordări atente. De fapt, pregătirea meselor pentru hepatoză nu este atât de dificilă. Există rețete absolut simple care nu necesită anumite abilități. Tot ce aveți nevoie este un pic de timp și o dorință de a vă bucura de gătit.
Millet mei de cereale
ingrediente:
- crupe - 1 pahar;
- lapte proaspăt - 1,5 cupe;
- apă - 2,5 cești;
- zahăr sau sare, precum și unt.
Mod de preparare:
- Se fierbe apa și se înmoaie crusta.
- De îndată ce apa se fierbe, reduceți căldura și gătiți terciul timp de un sfert de oră.
- Apoi adăugați la lapte lapte, sare, zahăr și unt, aduceți la fierbere, apoi reduceți căldura.
- Gatiti terciul pana cand este gata pentru aproximativ 20 de minute.
- Odată ce terciul este gata, lăsați-l sub capac pentru 8-10 minute pentru a fi preparat. În felul de mâncare, adăugați un dovleac fiert sau un mic gem.
Supă de legume
ingrediente:
- Apă - 4 litri.
- cartofi - 2 bucati;
- morcovi - 1 bucată;
- ceapa - 1 buc.;
- broccoli - 150 g;
- conopidă - 150 g;
- fasole de fasole - 150 g;
- Ardei bulgari - 1 buc.;
- dovlecei - 0,5 buc;
- sare, condimente - la discreția ta.
Mod de preparare:
- Puneți o tigaie de apă pe foc și pregătiți legumele - curățați-le, clătiți-le și tăiați-le.
- Broccoli, conopidă și fasole, dacă este necesar, dezghețate și împărțite în inflorescențe.
- De îndată ce se fierbe apa, înmuiți cartofii, morcovii, dovleceii, ceapa și ardeii, așteptați să fiarbă supa, reduceți căldura și gatiți-o timp de 30 de minute.
- Adăugați legumele rămase și fierbeți timp de un sfert de oră, apoi adăugați sare.
- Încercați cartofii, dacă este gătit, supa este gata. Înainte de servire, adăugați verdele în bulion.
Dieta în hepatoza hepatică este factorul principal în lupta împotriva unei boli grave, dar nu trebuie să uităm de asemenea recomandări ca un stil de viață plin de viață și exerciții fizice. Ca măsură preventivă, se efectuează o examinare regulată a întregului sistem biologic în ansamblu pentru a împiedica dezvoltarea unor boli mai puțin grave care sunt în detrimentul sănătății.