Dieta Simeons

De-a lungul anilor, luptând cu excesul de greutate, oamenii au inventat multe modalități de a pierde în greutate, în principal, desigur, o varietate de diete bazate pe nutriție, chirurgie și sport. Dieta medicului italian, cu rădăcinile britanice ale lui Albert Simeons, se deosebește, printre altele, pentru abordarea sa și pentru rezultatele izbitoare. Se bazează pe presupunerea că grăsimile pot fi "utile" și "dăunătoare":

  1. Grasimile "utile", care înconjoară oasele și mușchii, le protejează de influențele externe ale mediului.
  2. Grasimile "dăunătoare" se acumulează pe șolduri, abdomen, sân, formează o "a doua bărbie" și, în general, interferează cu viața activă.

Descrierea dietei de la Simeon

Doctorul, ascunzând tehnica sa timp de 30 de ani, credea că în timpul diverselor diete și sporturi au fost consumate grăsimi utile, pielea a căzut și că excesul de greutate din șolduri și talie rămâne în poziție. Dietul Simeonsa vizează arderea grăsimilor "dăunătoare" prin respectarea anumitor reguli dietetice și prin utilizarea de comprimate speciale, injecții, unguente care conțin hCG de hormon de luteină. Această substanță, conform medicului, întărește organismul și îl ajută să devină mai rapid saturat cu alimente, distrugând simultan grăsimile "dăunătoare". Pentru un efect mai rapid, este recomandat să luați un hormon sub formă de injecții, dar înainte de aceasta trebuie să urmați un examen medical și să faceți toate testele.

Pentru a obține rezultatul dorit, în cel mai scurt timp posibil, trebuie să treceți prin mai multe etape:

  1. În primele 2-3 zile, alimentele nu trebuie să difere de dieta obișnuită, astfel încât organismul să nu fie stresat și să nu acumuleze grăsimi "dăunătoare" cu energie dublă. Stocul acumulat stocat va fi preparat care conține hormon luteinic.
  2. De la a treia la a 23-a zi, ar trebui să reduceți puțin porțiunile și să schimbați dieta, continuând să luați cura minune. Această etapă este considerată cea mai fructuoasă din punct de vedere al pierderii în greutate, deoarece marea majoritate a kilogramelor în plus părăsește corpul.
  3. Pentru următoarele trei zile, este necesar să nu mai luați medicamente în timp ce continuați să respectați dieta și meniul Simeons pentru fiecare zi. Acest lucru este necesar pentru corpul însuși să învețe să lupte împotriva grăsimilor "dăunătoare".
  4. Următoarea etapă de observare și recuperare durează 3 săptămâni. Refuzând mijloacele care conțin hormonul hCG și respectând principiile nutriției medicului genial, se recomandă să "țineți" greutatea și să nu obțineți kilograme în plus.

Simeons dieta meniu

Dieta ideală a "dietei pentru leneși", arată Symeons, arată astfel:

Dieta lui Simeon, în ciuda conținutului mic al meniului, vă permite să consumați o varietate de alimente în fiecare săptămână. La urma urmei, alimentele proteice - este de pui, carne de vită, carne de vită, curcan, creveți , pește, excepția este doar carnea de porc și peștele roșu. Legumele ar trebui consumate cel puțin 2 tipuri pe zi, cele mai înalte ratinguri ale unui nutriționist primite:

Dieta durează doar 40 de zile, ceea ce reprezintă un avantaj uriaș, dar una dintre "minusuri" este admiterea de medicamente scumpe. Prin urmare, înainte de a respecta principiile nutriției și filozofiei, Simeons cântărește capacitățile dvs. financiare și completează o examinare completă a corpului.