Gustul specific al unturii este un produs pentru un amator. De fapt, este grasă în forma sa pură, obținută de corp. Medicii și nutriționiștii caută să găsească cel mai bun răspuns la întrebarea cât de multă grăsime ar trebui să mănânce pe zi, indiferent dacă acest produs este necesar pentru fiecare persoană, fie că este necesar să vă obișnuiți să mâncați grăsime. Litigiile cu privire la utilitatea untului au durat foarte mult timp. Chiar și există o dietă bazată pe utilizarea de grăsimi. Controversa cu privire la faptul că grăsimea este utilă nu scade, iar saloanele din acest moment nu se neagă de o astfel de slăbiciune - să mănânce grăsime cu pâine neagră . Se pare foarte delicios.
Despre valoarea produsului
Întrebat dacă este util pentru organism, este întotdeauna necesar să răspundeți afirmativ. În sine, untura este un produs valoros. Doar trebuie să vă obișnuiți să luați cele mai necesare lucruri din natură și să nu-l abuzați. Cumpăra, de obicei, grăsime de porc, care este o grăsime subcutanată groasă. Conține diferite substanțe biologic necesare, microelemente, vitamine (A, D, F, E). Salo este foarte bogat în acizi grași, iar cel mai valoros este acidul arahidonic.
Aceste componente afectează activitatea creierului, organele interne, compoziția sângelui, chiar și activitatea mușchilor inimii. Mâncând o bucată mică de grăsime pe zi, puteți crește nivelul colesterolului sănătos din sânge. Cea mai bună combinație este untură cu usturoi.
Așa cum am spus deja, grăsimea conține o concentrație mare de acizi grași diferiți. Ele sunt necesare pentru a îmbunătăți activitatea vaselor, pentru a schimba membrana celulară. Datorită acestui fapt, vasele și țesuturile devin mai elastice, sănătoase. Mulți reprezentanți ai jumătății corecte întreabă dacă este benefic pentru femei. Din cauza prezenței acizilor grași - desigur, da. Produsul dăunător devine cu nebunie excesivă. Ca, totuși, în toate.
Despre preferințe
Produsul este folosit în diferite forme - poate fi marinată, slănină sau afumată bacon, fiartă sau prăjită. Pentru cei care îl iubesc foarte mult, dar sunt îngrijorați de sănătatea sa, este mai bine să acordați preferință produsului în decapare sau marinare. Vorbind despre faptul că baconul sărat sau afumat este util, atunci, bineînțeles, săratul poate fi considerat o opțiune mai câștigătoare, deoarece este cunoscut practic tuturor pentru pericolele alimentelor afumate.
Despre norma de o zi a grăsimii, de asemenea, există o mulțime de controverse. Se crede că un adult are nevoie de 9-12 grame de grăsime pe zi, ceea ce este suficient. Cantitatea maximă de servire pe săptămână este de 100 de grame. Dacă aderă la astfel de norme, atunci beneficiile vor fi vizibile.
Pentru ca untura să-și arate toate calitățile cele mai utile, folosiți-o mai bine dimineața, pentru o puternică masaj energetic puternic pentru întreaga zi. În plus, o valoare calorică ridicată
Există o grăsime dimineața chiar utilă. O bucată mică va întări fluxul de bilă, care se acumulează peste noapte. Aceasta este curățirea naturală a corpului.
Ce altceva este important?
Utilizați numai un produs de calitate cumpărat de la un vânzător verificat. Grăsimea naturală este pură, moale, atractivă din punct de vedere vizual, nu are vene și fibre tari, nu conține hormoni și este cultivată fără toxine.