Dacă sunteți în căutarea unei metode eficiente și naturale de a pierde în greutate, cu siguranță aveți nevoie să acordați atenție mierei, mai ales dacă sunteți un dulce dulce! El poate ajuta să piardă în greutate și să obțină o figură subțire, care lucrează pe corp atât din exterior cât și din interior. Există etichete eficiente pentru miere, măști, precum și băuturi foarte eficiente și, în plus, gustoase.
Wrap cu miere pentru pierderea în greutate
Multe saloane de înfrumusețare și săli de cosmetică oferă miere pentru înlăturarea în greutate. Dar ele se pot face cu ușurință acasă. E foarte simplu. Pe o piele curată și uscată, puteți aplica doar miere sau masă de miere special pregătită. Dintre cele mai eficiente și cele mai populare sunt "miere + vodcă" (200 g miere amestecată cu o lingură de vodcă), "miere + oțet" (200 g miere și 2 linguri de oțet neconcentrat), "ulei de miere + citrice". Apoi, înfășurați bine filmul alimentar cu acele zone cu probleme, care au fost aplicate miere sau amestec, și mergeți timp de 30-50 de minute sub patura. Pentru a finaliza, spălați bine și hidratați pielea.
Pentru amestecurile mai serioase pentru ambalare putem include "miere + cafea" și "miere + mustar". Un amestec de miere și cafea dispersează foarte mult metabolismul și chiar poate provoca amețeli. Prin urmare, nu trebuie aplicat pe suprafețe mari ale pielii. Una dintre cele mai eficiente amestecuri pentru ambalajele de miere este folia de muștar-miere pentru slăbire . Cu toate acestea, tehnologia de preparare a unui amestec de miere și muștar pentru scăderea în greutate este oarecum mai complicată decât cele anterioare, deoarece este de dorit să pregătiți muștarul singur, în loc să cumpărați muștar gata preparat.
Pregătirea mustarului la domiciliu garantează absența aditivilor chimici și va asigura efectul termic dorit. Deci, mai întâi, aveți nevoie de câteva linguri de pudră de muștar, jumătate de lingură de sare și aceeași cantitate de oțet și câteva lingurițe de zahăr. Toate acestea se amestecă cu grijă și se adaugă câteva linguri de apă la temperatura camerei, aducând amestecul nostru la consistența smântânii, nu mai groasă. "Poțiunea" rezultată este trimisă într-un loc întunecat timp de 24 de ore. Apoi, îl puteți aplica în zonele problematice ale corpului, amestecând în proporții egale cu mierea, iar pentru a diminua este recomandat să adăugați puțin ulei de măsline. Procedura este aceeași ca în cazul amestecurilor descrise mai sus.
Aș dori să remarcăm că, pentru a obține efectul pierderii în greutate, este important să faceți în mod sistematic ambalajele și să nu așteptați efectul momentan! Deși efectul benefic asupra pielii și elasticitatea acesteia veți observa imediat!
Băuturi cu miere pentru scădere în greutate
În afară de faptul că, pentru că pierderea de greutate miere funcționează bine pe corp din exterior, este foarte eficient atunci când este luat în interior. Este un substitut pentru zahăr și dulciuri în tot felul de diete, dar, de asemenea, are un efect deosebit asupra arderii de grăsimi și a pierderii în greutate și al dietelor. De exemplu, există mai multe moduri de a amesteca apa cu miere, astfel încât să fie benefică pentru scăderea în greutate:
Miere și lamaie pentru pierderea în greutate - într-un pahar de apă caldă (puteți chiar fierbinte) se amestecă 2 linguri de miere și o lingură de lămâie. Această băutură este consumată zilnic pe stomacul gol și cu o oră înainte de cină. Efectul nu vă va face să așteptați, deoarece mierea este cunoscută pentru proprietatea naturală de a rupe grasimile, iar lamaie are un efect excelent de detoxifiere. Interacționează, aceste două componente vor funcționa pentru armonie și, în plus, vor întări imunitatea.
- Este bine să pierdeți greutatea dacă beți o băutură cu miere și scorțișoară. Pentru aceasta, în apă caldă trebuie să amestecați o lingură de scorțișoară și o lingură de miere.
Și, de asemenea, bea pe stomacul gol și înainte de cină. Dar această băutură este foarte specifică gustului și, prin urmare, nu se apropie toată lumea - O altă rețetă pentru pierderea în greutate este ghimbirul cu miere. Pentru a face acest lucru, trebuie să frecați o cantitate mică de rădăcină de ghimbir pe un răzătoare mică, adăugați o lingură de miere și turnați apă fierbinte. Dați băuturii să bea timp de 10 minute și beți o jumătate de oră înainte de a mânca.
Singurul lucru care mănâncă ghimbir are o mulțime de contraindicații, cum ar fi diabetul zaharat, bolile sistemului circulator și cardiovascular, diferite boli de piele, deci alegerea acestor băuturi pentru pierderea în greutate , citiți contraindicațiile.