Înainte de a începe procesul de pierdere în greutate activă, ar fi frumos să curățați corpul de toxine. Adevărul este că ei intervin adesea în restaurarea metabolismului corect, pentru că atunci când ceva este otrăvit din interior, nu mai rămâne nici o energie pentru munca activă. De unde provin zgurii și toxinele? Din alimentele suprasaturate, vopselele chimice, aromele, amelioratorii de aromă, conservanții și ecologia noastră proastă. În mod surprinzător, eliminarea toxinelor este ajutată de o rețetă simplă, ca o lingură de orez pe stomacul gol.
Orez pe stomacul gol pentru pierderea în greutate: beneficiați
Mulți sunt convinși că utilizarea simplă a orezului nesărat pe un stomac gol va ajuta la scăderea excesului de greutate. Fii realist: unde va merge grăsimea? Luând orezul pe stomacul gol, curățați corpul de toxine și oarecum accelerați metabolismul, dar acest lucru nu este suficient pentru a lupta împotriva depozitelor grase pe care le-ați salvat de luni sau chiar ani.
Cu toate acestea, un anumit efect "pohudatelny" al orezului dimineața pe stomacul gol va fi în continuare, iar în timpul curățării veți pierde câteva kilograme în plus. Cu toate acestea, acest lucru nu este de a scăpa de grăsime, care este o adevărată pierdere în greutate. De aceea, orezul dimineața pe un stomac gol este folosit ca primul pas pentru pierderea în greutate. Aplicând imediat după aceea orice dietă cu conținut scăzut de calorii sau un sistem de nutriție adecvată, veți fi mult mai rapid și veți pierde mai mult în greutate.
Dacă încă nu știți ce este orezul util dimineața pe un stomac gol, sigur veți fi surprins. Faptul este că orezul este un absorbant natural natural, care absoarbe săruri, zgură și toxine. Multe gospodine știu că, dacă supa este sărată, trebuie să fierbeți un pachet de orez în ea (ambalat într-un ambalaj special pentru gătit), iar orezul va lua sare în plus, salvând astfel gustul de supă. În mod similar, orezul acționează în interiorul corpului, luând în sine toate cele dăunătoare și îndepărtându-l.
În același timp, orezul brut pe stomacul gol curăță intestinele de la toți contaminanții, ceea ce permite organelor interne să lucreze mai ușor prin eliminarea unei astfel de greutăți excesive. Dacă aveți probleme de piele, cum ar fi acnee, acest lucru poate facilita foarte mult scutirea de la acnee. Ca urmare, nu numai că veți pierde în greutate și că veți câștiga o peliculă frumoasă, dar veți simți și mai fericit și mai energic.
Orez pe stomacul gol pentru pierderea în greutate: aplicare
Este foarte ușor să aplicați această metodă. Luați orezul la o lingură de lingură pentru fiecare an de viață (dacă aveți 25 de ani - apoi 25 linguri). Îndepărtați această orez în apă curată, clătiți și schimbați apa în fiecare zi. În a șasea zi de dimineață, orezul este gata, trebuie să fie spălat pentru ultima oară.
Când vă treziți, mâncați o lingură de orez fără să-l stoarceți. Apoi, 4 ore pentru a mânca și a bea nimic: orez în acest moment curăță corpul. Apoi puteți mânca ca de obicei. Repetați procedura luând produsul dimineața până când se termină toată orezul.
Faptul este ca, ca urmare a lungi de inmuiere orez pierdut mucus si amidon si
Orez pe stomacul gol pentru subțire: finețe
În timp ce luați orez, este logic să nu-i complicați munca și să nu înfundați organismul cu noi toxine. Refuzați felurile de făină, carnea grasă, alimentele prăjite, dulciurile. Mănâncă legume proaspete și fierte, fructe, soiuri cu conținut scăzut de grăsimi de păsări de curte, pește și carne, supe, salate și tocană. Recipiente de conservare pentru consum și produse care conțin coloranți, arome, amelioratori de aromă, amidon modificat și alte "chimie". Apoi pierderea în greutate va fi mult mai intensă și, probabil, dieta ulterioară nu va fi necesară sau va fi foarte ușoară.
Orezul elimină potasiu din organism, deci mănâncă banane și sfeclă roșie zilnic, precum și alte alimente care conțin acest element.