Acest produs este familiar tuturor. Și majoritatea dintre noi, trecând prin departamentul de produse lactate din supermarket, vor pune cu siguranță o coală cu o masă de brânză în coș. Aceasta este o opțiune excelentă pentru micul dejun, gustare, creând un desert delicios.
Conținutul caloric în masa brânzei
Nu uitați că masa de vaci este un produs cu conținut ridicat de calorii. Conținutul caloric de brânză de vaci (în funcție de conținutul de grăsime) variază de la 80 la 170 kcal. Dar în masa de cârnați în plus față de produsul principal conține un număr mare de alte produse: smântână, zahăr, fructe uscate. Datorită acestor ingrediente, gustul produsului finit devine mult mai luminos și mai apetisant, conținutul său caloric și conținutul nutrițional cresc.
Conținutul caloric de masă de caș cu stafide
De regulă, o masă dulce cu fructe de pădure și în special fructe uscate este mai calorică. De exemplu, masa, care include stafide, conține aproximativ 230-250 kcal.
Diferența în numărul de calorii depinde nu numai de numărul de ingrediente. Faptul cât de multe calorii vor fi conținute în masa de cheag, afectează conținutul de calorii al produselor sale.
Cei care urmează figura, merită luată în considerare pregătirea de coace în casă. Fructe uscate pot fi înlocuite ușor cu fructe de pădure proaspete, smântână grasă - pentru lapte fermentat sau iaurt. În acest caz, conținutul caloric va fi redus cu aproape jumătate.
Conținutul caloric al cărnii cu caise uscate
Acest produs este potrivit în special pentru femeile gravide, deoarece caise uscate normalizează digestia și scaunele. Conținutul caloric al unei astfel de mase este, de asemenea, de ordinul a 230 kcal la 100 g.
Este important să înțelegeți că masa de turnat este un produs foarte util. În primul rând, conține un conținut ridicat de vitamine A, BB și R. Dar valoarea principală a acestui vas este în conținutul ridicat de calciu lactic, care se caracterizează prin digerabilitate ușoară.