Orezul dieta pentru curatarea corpului este o modalitate destul de simpla de a indeparta zgura si sarea din corp fara exces de treburi, fara a schimba sistemul alimentar obisnuit. Toate modificările vor afecta numai micul dejun, iar apoi - numai timp de două săptămâni. Este atât de mult timp are nevoie de curățarea orezului din corp. Este de remarcat faptul că dieta necesită pregătire și, în general, este puțin probabil să fie plăcută oameni nerăbdători - aceia care au nevoie de totul imediat.
Un pic despre tipurile de orez
Dacă sunteți încă în fericirea convingerii că orezul cu granulație albă sau orez lung este incredibil de util, va trebui să dezamăgeți. Orezul obișnuit lustruit, pe care cel mai adesea îl cumpărăm în magazine, este un produs complet curățat de toate substanțele utile și nutritive care sunt conținute în cochilie. În plus, această orez este o mucus, care nu este foarte util pentru organism.
Pentru o nutriție adecvată, orezul brun natural este potrivit - o dietă care purifică organismul, în mod implicit este folosit pentru ao folosi. Alternativ, orezul sălbatic (negru) este, de asemenea, potrivit - dieta în acest caz nu se va schimba și toate aspectele legate de gătit vor rămâne aceleași.
Orez pentru curățare (sau "patru volume")
Pregătirea pentru o dietă pe orez va dura patru zile. Trebuie să cumpărați 4 cupe de unică folosință (nu este necesar, puteți utiliza orice alte recipiente), un pachet de orez brun sau negru la alegere (în țara noastră este mai ușor să găsiți orez brun - nu fi surprins, costă mult mai mult decât de obicei, dar este mai util) .
Luați 2 linguri de orez, clătiți-l bine și puneți-l într-un pahar. Scrieți "No 1" pe sticlă, turnați-o cu apă și lăsați-o în frigider sau pe fereastră. În ziua următoare, spălați din nou orezul și înmuiați din nou. Luați un alt pahar, scrieți-l "numărul 2", puneți 2 linguri de orez spălat și turnați apă.
În a treia zi, clătiți toată orezul, schimbați apa din ea și luați un pahar de "No.3", unde ați pus următoarea porție de orez. În a patra și ultima zi de preparare, clătiți orezul în toate cupele, umpleți-l cu apă și porniți un pahar "No.4", unde, prin analogie, puneți aceeași cantitate de orez spălat și turnați apă.
Următoarea zi, a cincea, este prima zi a dietei. În dimineața de la sticla "№ 1", trebuie să turnați apa, puneți orezul într-o farfurie și turnați apă fiartă timp de 15 minute. Micul dejun este gata! Adăugați sare, zahăr, ulei și alte condimente. Mănâncă un produs natural și lasă-l să-ți curățe corpul! Deoarece nu este necesar să se gătească orez pentru o dietă, se dovedește a fi oarecum dură, dar încă destul de plăcut la gust.
Într-o sticlă slăbită, umpleți o nouă porție de orez, umpleți-o cu apă (puteți semna "nr. 5", pentru a nu se confunda sau opriți pe sticla "No. 1"). Clătiți orezul rămas.
În ciuda tuturor turbidității aparente, toate aceste acțiuni sunt efectuate mecanic și nu necesită eforturi deosebite. În plus, orezul de acest fel face dieta convenabilă pentru cei care nu
În plus, dieta de orez este utilă pentru articulații, și când începeți să simțiți lumină în fiecare mișcare, uitați că trebuie să faceți o mulțime de eforturi.
Pe o astfel de dietă puteți pierde în greutate datorită faptului că orezul curățat în acest fel vă va ajuta în mod eficient să vă curățați corpul. Dacă rămâneți la o alimentație adecvată și excludeți alimentele grase și prăjite din dieta dvs. pe parcursul celor 14 zile care vor fi distruse în acest fel, veți observa că talia dvs. a devenit subțire și grațioasă, iar corpul este mai subțire.