După cum știți, există două modalități de a pierde în greutate - o dietă și o sală de gimnastică sau o tabletochka miraculoasă, care însăși va face totul pentru tine. Nu râde, pentru că este într-un mod atât de primitiv încât majoritatea dintre noi cred. E timpul să fii luminat!
Arzătorul de grăsime bromelain?
Cele mai populare "printre oameni" sunt pastilele de dieta cu bromelain. Bromelaina este așa-numitul catalizator al metabolismului proteinelor și grăsimilor, care normalizează funcționarea intestinului, are efect antiinflamator, precum și proprietăți de restaurare. Din anul 2000, această enzimă a cucerit piața internă. Obținerea bromelainei din tulpini de ananas, nu din ananas și dezamăgire generală, proprietățile sale magice au fost eliminate rapid de către oamenii de știință și în cercurile mai avansate, expresia "bromelain pentru scăderea în greutate" acum nu provoacă deliciu, ci un zâmbet ironic. Când a existat o închinare în masă a arzătoarelor de grăsime, bromelaina, conform agenților de publicitate, era deja cuprinsă nu numai în tulpini, ci și în ananas. Cu toate acestea, în curând vom afla că ananasul și bromelaina nu sunt sateliți deloc.
Deci, enzima bromelainei distruge într-adevăr proteinele în aminoacizi, din care corpul nostru construiește tot ceea ce este necesar pentru viață, inclusiv mușchii. Acest lucru este cu siguranță un plus pentru cei care doresc să piardă în greutate. Numai nu numai prin intermediul unui comprimat, ci prin antrenament fizic, este că vom avea nevoie de proprietatea bromelainei pentru a descompune proteinele în aminoacizi.
Care este pericolul bromelainei?
Pe de altă parte, umpleți în mod artificial corpul cu bromelaină, vă puteți aștepta la apariția aterosclerozei. Așa e. În fiecare zi, aproximativ 30% din grăsimile consumate sunt excretate de colon în formă de fecale. Această grăsime este inutilă și pur și simplu scăpăm de ea. Este de aproximativ 300 kcal. Având în vedere proprietatea bromelainei de a descompune grăsimile, luând apoi o tabletă cu arzător de grăsime , nu vom da ocazia de a elimina aceste grăsimi de 30% (300 kcal!) Și începeți să le împărțiți. Ca rezultat, o mulțime de celule grase intră în sângele nostru. Și asta nu e tot. Pentru transportarea grăsimilor, sunt furnizate cochilii de proteine, care pot fi de o densitate mare și scăzute. Acesta din urmă este cazul nostru, deoarece în mod constant divizarea tuturor proteinelor, avem un deficit. Și organismul funcționează într-un mod de economisire și pentru o anumită cantitate de transportor de proteine, este necesar un număr crescut de acizi grași toleranți. Rezultatul este un pas spre ateroscleroza.
Produse cu bromelain
Dezasamblarea funcțiilor bromelainei, contraindicații, acum să vorbim despre locul unde este conținută bromelaina. Folosind-o într-un mod natural, nu vom reacționa exagerat de un băț cu conținutul său și cu consecințe dăunătoare nu numai pentru sănătate, dar pentru viață nu se poate face frică. După cum sa menționat mai sus, bromelaina este extrasă din tulpini de ananas , în fruct în sine este prezentă, dar într-o cantitate minimă. Aceasta este o oportunitate de a combina util și gustoase, cu toate acestea, persoanele cu aciditate ridicată ar trebui să limiteze utilizarea de ananas, deoarece se referă la fructe acru. În plus, după o gustare cu acest fruct, trebuie să vă clătiți gura, din cauza acidității, smaltul dinților este distrus.
Veți fi ușor surprinși să găsiți bromelain în> kefir. La urma urmei, nu are nimic în comun
Concluzia poate fi făcută după cum urmează. În natură, masa de nutrienți, cu toate acestea, nu visează că creșterea funcției catabolice a corpului, puteți arde în siguranță toate grăsimile. Grăsimile - de asemenea, nu o piedică, dar nu cele care provin din plăcinte, pui la grătar și grăsime. Găsiți un echilibru în nutriție și nu uitați de efort fizic constant și moderat.