Medicii sunt mult mai preocupați de problema hipertensiunii arteriale decât de hipotensiune. Și după toate griji la oameni gipotonikov absolut este o mulțime de. Cele mai periculoase la presiune scăzută și cele mai frecvente, care se întâmplă cu hipotensive, aceasta - sincopă. Și, frecvent și brusc.
Dacă medicamentele în fiecare zi inventează medicamente care reduc tensiunea arterială, atunci un anumit medicament, acceptând că săgeata tonometrului va sari, nu există. În acest caz, este obișnuit să spunem că "salvarea persoanelor care se îneacă este lucrarea de a se îneca" și este posibil să se facă față cu hipotensiunea numai prin creșterea tonului general al corpului, adică o încărcătură fizică echilibrată și produse care măresc presiunea.
Cresterea si presiunea
Există multe produse cunoscute pentru presupusa lor creștere sau scădere a tensiunii arteriale. Este lipsită de ambiguitate să spui ce produs trebuie să exagerezi, astfel încât presiunea să nu fie normală, dar există câteva recomandări.
Inclusiv, spun că rosehipul crește tensiunea arterială. Răspunsul la întrebare este dacă presiunea câinelui de trandafir este în mod tradițional căutată în compoziție.
Deci, el este extrem de util, știm. Pentru a fi mai precis, în căsuță sunt sodiu, calciu, fier, magneziu, fosfor, vitamina C, A, B, PP, precum și cupru, mangan, cobalt. În acest sens, rosehip-ul are o proprietate magnifică - acționează ca un diuretic. Este o acțiune diuretică, cu utilizarea prelungită a unui decoct sau a unui trandafir de câine, ajută la scăderea tensiunii arteriale. În plus, câinele a crescut, întărește pereții vaselor de sânge, promovează producția de globule roșii și îmbunătățește imunitatea - într-un cuvânt, este efectul fortificator de care avem nevoie.
lămâie
Cu câțiva zeci de ani în urmă, toată lumea a fost dusă de zvonul că lămâia crește presiunea. La acea vreme au fost consumate multe lămâi ... Cu toate acestea, până în prezent, oamenii de știință nu au găsit un motiv pentru a adăuga lamaie produselor pentru hipotensiune. Cu excepția unuia: ceaiul negru dulce cu lămâie este într-adevăr capabil de creșterea presiunii. De fapt, aici personajul principal nu este o lămâie, ci un zahăr. Băuturi dulci, pentru fiecare 250 ml beat, crește presiunea cu 1,6 mm / Hg. Art. Dar acest lucru nu înseamnă că beți un suc dulce este util!
Zvonurile că lămâia crește presiunea se datorează faptului că acest fruct consolidează sistemul imunitar, tonifică, revigorează, face ca pereții vaselor să fie mai elastici - în final, această îmbunătățire generală normalizează cu adevărat presiunea.
ciocolată
Faptul că ciocolata ridică presiunea este cunoscută tuturor celor care au gustat vreodată ciocolată neagră adevărată mai mult de 75% din conținutul de produse din cacao. Într-adevăr, ciocolata ridică presiunea, dar numai timp de 1-2 ore. Asta este, efectul nu este terapeutic, ci temporar.
Ciocolata acționează în același mod ca și cafea, ceaiul negru și verde cu zahăr, creșterea tensiunii arteriale datorată cofeinei și dulciurilor. Acest instrument poate fi folosit ca o "ambulanță", dar nu ca un medicament.
ghimbir
Ginger crește într-adevăr presiunea și această proprietate este justificată de compoziția sa - această rădăcină este foarte picantă, datorită conținutului de uleiuri esențiale, antioxidanți și substanțe biologic active. Datorita compozitiei sale, ghimbirul lichefiaza sangele, accelereaza circulatia cerebrala, intareste inima si creste tonul general al corpului. De aceea, ghimbirul este recomandat pentru hipotensiune arterială și este extrem de periculos pentru pacienții hipertensivi.
miere
Mierea este o sursă de glucoză, dar este atât de necesară pentru o inimă slăbită. Glucoza hrănește musculatura inimii și din acest motiv mierea devine adesea un element al meniului de dietă.
Pentru a crește presiunea mierei, trebuie combinată cu alimente bogate în vitamina C. De exemplu, perfuzarea șoldurilor de trandafiri cu adăugarea de miere, doar mierea trebuie adăugată exclusiv la o băutură răcită.
Mierea de castan este cea mai folositoare pentru sistemul cardiovascular, deși mulți oameni nu-i plac prea gust și aromă.
Ce produse încă măresc presiunea?
Am revizuit cele mai populare produse care dau proprietatea pentru a crește presiunea. Cu toate acestea, există un alt grup, care în majoritatea covârșitoare, creșterea presiunii nu aduce beneficii, ci, dimpotrivă, cauzează rău. Acestea sunt:- toate sărate, picante, picante, afumate și conservate;
- carne și pește;
- ceai, cacao, cafea;
- coacerea cu cremă de unt;
- unele subproduse (ficat, creier, rinichi);
- băuturi carbogazoase;
- băuturi alcoolice;
- produse din făină albă.
Desigur, este afacerea dvs., dar vă recomandăm să acordați prioritate produselor naturale cu conținut scăzut de calorii, astfel încât, la un moment dat, hipotensiunea nu adaugă obezității sau diabetului la probleme de sănătate.