Diferențele dintre vegetarieni și vegetarieni ar trebui să înceapă cu o examinare a esenței fiecăruia dintre curenți. Deci, pentru vegetarieni este posibil să se transporte acei oameni care au exclus în mod special hrana din dieta lor, ucisă în scopuri alimentare.
Și diferența dintre un vegan și un vegetarian este că acesta din urmă își poate permite produsele de origine animală (lapte și produse lactate, ouă, miere) și veganii să se lepede de asta. Veganismul este o secvență mai rigidă de vegetarianism.
Motive pentru a deveni vegan sau vegetarian
Există două motive principale pentru a deveni vegani și vegetarieni. Prima este o dorinta banala de a adera la un stil de viata sanatos , deoarece se crede ca respingerea carnii afecteaza in mod pozitiv corpul uman. Al doilea motiv este mai complex și caracterizează faptul că oamenii se opun exploatării forțate a animalelor.
Diferența între vegetarieni și vegani este, de asemenea, că, potrivit statisticilor, cel mai adesea, vegetarienii devin pentru a îmbunătăți calitatea vieții, iar veganii de la principiile bazate pe umanismul universal la animale.
Cine este mai ușor să devină?
Ce vegetariană diferită de vegetarieni este că este mult mai ușor pentru vegetarieni să trăiască. Faptul că li se permite să mănânce produse lactate și ouă simplifică foarte mult viața lor, în sensul că aceste produse acoperă practic toate elementele lipsă vitale pentru corpul uman.
Veganii au o situație diferită. Veganul nu va putea evita consecințe negative asupra sănătății sale decât dacă își planifică cu grijă dieta (astfel încât să poată stoca toți nutrienții necesari) și, de asemenea, să ia suplimente de vitamine în plus.
În ce direcție să alegeți?
Această problemă ar trebui luată în considerare în două aspecte. Dacă doriți să opriți consumul de carne pentru a deveni mai sănătos, atunci, fără gânduri inutile, deveniți vegetarian. Dieta lor optimă aduce cu adevărat beneficii semnificative sănătății umane.
Dar, în cazul în care sunteți copleșiți de gândurile unei atitudini nedrepte față de animale, atunci sunteți un drum direct spre veganism. Dar amintiți-vă că, în acest caz, va trebui să vă pregătiți pentru schimbările cardinale din viață.