Multe magazine online, în afară de opțiunile de cereale și de sol oferă clienților săi să evalueze și cafeaua verde solubilă. Acest instrument pentru pierderea în greutate, poate cel mai controversat. Mai ales după ce există recenzii pe Internet care descriu cafeaua verde solubilă ca o copie exactă a culorii negre. Acest lucru sugerează că vânzătorii lipsiți de scrupule pot înlocui cafeaua verde instant pentru una obișnuită, care este mai ieftină de câteva ori.
Cafea verde verde
Crezut acest produs, ca un mai convenabil de a utiliza un analog de cafea de cereale sau măcinate. Cu toate acestea, dat fiind faptul că el nu bea deloc pentru a-și savura gustul, este mult mai logic în acest sens să aleagă cele mai naturale opțiuni.
Se știe că în cafeaua verde, care nu trece prin prăjire, se reține acid clorogenic, ceea ce poate spori procesarea grăsimilor în organism. La prăjire, această componentă este foarte grav afectată, iar procentajul acesteia este redus drastic. Este dificil să vă imaginați cum puteți obține cafea instant, fără a sparge acest echilibru delicat.
Desigur, cumpărarea sau cumpărarea acestei opțiuni este o problemă privată pentru toată lumea. Cu toate acestea, dacă sunteți în mod serios în scopul de a pierde în greutate, și în plus față de dieta ta a decis să folosească cafea, mai probabil să vă ajute opțiune mai natural decât cele mai nenaturale.
Cum să beți cafea verde solubilă?
Utilizarea extractului solubil de producători de cafea verde vă recomandă același lucru ca și cum ați bea cafea naturală. Mai întâi de toate, acordați atenție celor trei modele de băut de cafea:
- Cafeaua durează o jumătate de ceașcă sau o ceașcă întreagă de trei ori pe zi și cu 20-30 de minute înainte de masă. Se crede că acest lucru reduce pofta de mâncare
și mâncați mai puțin decât de obicei. - Cafeaua se bea de trei ori pe zi în timpul mesei ca băutură principală, înlocuindu-i cu ceaiul sau sucul obișnuit.
- Cafeaua se bea ca gustări pentru a stinge foamea.
Nu uitați că cafeaua verde este, de asemenea, cafea, consumând mai mult de 3-4 cești pe zi, amenință probleme serioase cu sistemul cardiovascular.
Indiferent de metoda de băut de cafea pe care o alegeți, nu uitați că luarea acesteia fără a utiliza un supliment logic sub formă de dietă nu are sens. Cel mai bine este să combinați primirea unui aditiv cu o alimentație adecvată : nu mâncați prea mult, nu renunțați la grăsimi, dulci și făini. Deja acest lucru va fi suficient pentru a găsi armonie într-un timp destul de rapid.