Nu pentru nimic în Est, ghimbirul este numit rădăcină magică - această plantă este mai mult decât demnă de acest titlu. Dulciuri condimentate de medici indieni și chinezi au învățat mult timp cum să utilizați ca un remediu pentru o varietate de boli. După ei, experții occidentali au început să o recomande pacienților lor. Și dietiții vorbesc din ce în ce despre proprietățile benefice ale ceaiului din ghimbir, notând totuși că această băutură nu este prezentată tuturor. Prin urmare, ar trebui să fie utilizat moderat.
Ceaiul este util cu ghimbirul?
Rădăcina de ghimbir se consideră a fi o plantă foarte utilă, cu multe calități valoroase. Și același lucru se poate spune despre ceaiul cu acest condiment. Principalul avantaj al băuturii de ghimbir constă în forma sa lichidă - datorită acesteia substanțele valoroase conținute în materia primă sunt absorbite mai bine. În plus, este foarte ușor să pregătiți ceaiul cu ghimbir: luați orice frunze de ceai și adăugați la el o bucată de rădăcină proaspătă, tocată sau rasă, se toarnă apă fiartă într-o ceainică, așteptați 15-20 de minute. Puteți face un monocrom - dintr-un ghimbir, puteți adăuga o aromă preferată de frunză de ceai - verde, negru, puteți folosi ca bază de iarbă, frunze de coacăz, cireșe, zmeură, tei, hibiscus, șolduri sau păducel.
Compoziția ceaiului cu ghimbir include o mulțime de substanțe active, în special uleiurile esențiale valoroase, vitaminele B, vitaminele A și C, mineralele, aminoacizii valină, triptofanul etc. Datorită acestora, ceaiul de ghimbir poate:
- acționează ca stimulant și tonic;
- să fie o sursă de antioxidanți care ajută organismul să se recupereze mai rapid;
- întări imunitatea;
- pentru a elimina manifestările de sindrom de boală de mișcare;
- îmbunătățirea funcției tractului digestiv;
- acționează ca o măsură preventivă împotriva cancerului;
- folosit ca afrodisiac natural pentru bărbați și femei;
- curățați vasele de colesterol dăunător;
- scapa de toxemie la femeile gravide.
Ce este util pentru ceaiul verde cu ghimbir?
Este cel mai bine cu ceai verde picant, proprietățile valoroase ale căror rădăcină se întărește și se completează în mod armonios. Beneficiile ceaiului verde cu ghimbir sunt după cum urmează:
- normalizează metabolismul;
- curăță corpul de toxine și substanțe de balast;
- ajută la reducerea greutății;
- are un efect benefic asupra stării sistemului cardiovascular;
- este un mijloc eficient de a stinge setea;
- ajută să facă față umflăturii, elimină rapid excesul de lichid din organism;
- ajută la menținerea tinerilor și a frumuseții;
- normalizează nivelul de glucoză din sânge.
Ce este ceaiul util cu ghimbir și lamaie?
Un plus foarte valoros pentru ceaiul de ghimbir este lămâia proaspătă. Pregătiți-o și, ca de obicei, adăugați doar puțin suc de lămâie la ceainic sau pur și simplu puneți o felie de lămâie în băutura gata preparată. Acest ceai ajuta perfect la raceli si gripa, consolideaza apararea naturala a organismului, o furnizeaza cu o cantitate suficienta de vitamina C, este un excelent tonic natural,
Deteriorarea ceaiului de ghimbir
În plus față de beneficiile și rău de ceai cu ghimbir, de asemenea, poate fi. Nu poate fi beată oamenilor cu temperatură ridicată, deoarece poate crește. De asemenea, băutura este contraindicată în cazul problemelor legate de ficat și rinichi, precum și de colelită. Ginger accelerează circulația sângelui, deci nu trebuie inclus în meniurile femeilor în timpul menstruației și persoanele care suferă de coagulabilitate scăzută a sângelui. Nu dați ceai de ghimbir copiilor, în special hiperactivi, nu beți noaptea, pentru a nu provoca insomnie.