Ceaiul cu miere este cunoscut și iubit din cele mai vechi timpuri, cu ajutorul căruia s-au obișnuit să trateze o generație rece în urmă cu multe generații. Dar această băutură fierbinte se descurcă nu numai cu tratamentul și prevenirea răceliilor, ci și cu multe alte proprietăți utile.
Ceai cu miere - bun și rău
Ceaiul cu miere, al cărui beneficiu nu provoacă nici o îndoială, are astfel de proprietăți:
- Ceaiul poate accelera metabolismul și elimină toxinele, iar mierea ajută la saturarea corpului cu componente utile.
- Adesea mierea este folosită în lupta împotriva răcelii, deoarece conține o cantitate semnificativă de substanțe active care întăresc corpul și stimulează sistemul imunitar.
- Fructoza, care face parte din miere, este capabilă să protejeze corpul de foame și epuizare, reduce perfect toxicitatea care intră în organism cu alcool.
- Băutura poate ameliora oboseala și poate adăuga o nouă forță. Această caracteristică poate fi utilizată după o muncă lungă și grea, mai ales dacă acest timp a fost petrecut pe computer.
- Ceaiul cu miere acționează ca un antidepresiv, dacă ziua începe cu probleme și probleme complexe, merită să beți o ceașcă de ceai și puteți privi lumea din nou.
- Merită să ne amintim că ceaiul cu miere poate fi dăunător dacă ingredientul suplimentar este introdus în compoziție atunci când temperatura lichidului depășește 40 de grade. Componenta principală a mierei - fructoză se transformă într-un cancerigen, care poate provoca dezvoltarea tumorilor în tractul gastro-intestinal.
- Adesea nu se recomandă utilizarea unei astfel de băuturi, poate provoca apariția cariilor și duce la acumularea de exces de greutate.
Cum să beți ceai cu miere?
Înainte, pentru a începe să beți, trebuie să aflați cum să faceți ceai cu miere. Atunci când se prepară și se bea ceai, trebuie luate în considerare următoarele aspecte:
- Merită să alegeți un ceai bun și o miere naturală, fără miere.
- Nu puteți bea ceai fierbinte cu miere, deoarece căldura ucide toate ingredientele utile din băutură și devine complet inutilă. În plus, atunci când se topește mierea, se eliberează substanțe otrăvitoare care pot deveni periculoase pentru oameni. Prin urmare, merită să așteptați ca ceaiul să se răcească și să adăugați puțină miere.
- Nu toată lumea îi place să bea ceai cald, în acest caz merită să puneți puțină miere în gură și apoi beți ceai fierbinte.
- Nu este necesar să oferiți o băutură alergenă copiilor sub 3 ani, deoarece corpul unui copil slab poate reacționa negativ la acesta.
- Ceaiul poate fi diluat cu alte ingrediente, putând fi fructe de lămâie, ghimbir și congelate. Ghimbirul ar trebui să fie adăugat împreună cu frunzele de ceai și a insistat într-o ceașcă, și lămâie sau fructe de padure pentru a atașa, atunci când ceaiul se va răci ușor.
Ceai verde cu miere
O astfel de combinație interesantă de componente cum ar fi ceaiul verde cu miere și lamaie se îmbină perfect între ele. În acest caz, puteți utiliza o varietate de proporții. Această variantă a băuturii are un efect relaxant și este excelentă pentru finalizarea zilei de lucru, calmează sistemul nervos și promovează un somn sănătos.
ingrediente:
- ceai verde (frunze mari) - 1 linguriță;
- miere - 1 linguriță;
- lamaie - la gust;
- apă 250 ml.
preparare
- Puneți ceaiul în ceașcă și turnați-l cu apă clocotită, acoperiți cu o farfurie și lăsați-o să fiarbă timp de 5 minute.
- Tăiați o felie de lămâie și adăugați la ceai.
- Mierea este servită separat sau după ce ceaiul sa răcit.
Ceai negru cu miere
Dimineața se recomandă să beți ceai cu lămâie și miere, va ajuta să vă înveseliți și să vă încărcați energia pentru o zi lungă. În seara târzie, o astfel de băutură, dimpotrivă, se va relaxa și va scăpa de insomnie. Există mai multe opțiuni pentru a crea o băutură de miere, cea mai comună este prepararea de ceai negru obișnuit, la care se adaugă o lingură de miere pentru dulceață și aromă. În acest caz, ceaiul trebuie să se răcească parțial, și numai atunci puteți adăuga un îndulcitor la acesta.
ingrediente:
- ceai negru - 1 lingurita;
- miere - 1 linguriță;
- lamaie - la gust;
- apă 250 ml.
preparare
- Se prepară ceai, umpleți-l cu apă fiartă abundentă, lăsați-o să se fierbe timp de 5 minute.
- Tăiați o felie de lămâie și adăugați la băutură.
- Ultimul pas pentru a face ceaiul negru cu miere, va fi adăugarea acestuia din urmă, după ce lichidul s-a răcit ușor.
Ceai de ghimbir cu lămâie și miere
O astfel de băutură ca ceaiul de ghimbir cu miere este bogat în vitamine și substanțe nutritive, conține acid nicotinic, vitaminele C, B, A, E, uleiuri esențiale și minerale. Datorită acestei compoziții, aceasta ajută la îmbunătățirea sistemului digestiv și promovează vindecarea rănilor. În timpul bolilor catarale este mai bine să preparați o cantitate mare de băutură medicinală, în timp ce în compoziția sa puteți adăuga o componentă atât de neobișnuită ca piperul negru.
ingrediente:
- rădăcină de ghimbir - 200 g;
- lamaie (mică) - 1 bucată;
- o punga de ceai negru - 1 buc.;
- miere - 100 g.
preparare
- Ghimbirul se desprinde de piele, se taie în bucăți mici. Cu o lamaie pentru a face același proces.
- Ghimbir și lămâie zdrobite într-un blender, apoi adăugați miere. Se amestecă bine toate ingredientele.
- Apoi, preparați o pungă de ceai negru și adăugați o lingură de amestec preparat.
Ceai cu scorțișoară și miere
Excelent original este reteta pentru ceai cu scortisoara si miere. Această combinație este adesea folosită pentru pierderea în greutate, deoarece fiecare componentă manifestă capacitatea de a afecta sistemul de descompunere a grăsimilor. Pentru a îmbunătăți gustul, puteți adăuga lamaie. Acest ingredient poate fi adăugat chiar la sfârșitul anului, stoarcerea din suc în cantitate de 1 lingura. l., cu el puteți adăuga 1 linguriță. ghimbir, pentru o mai mare stimulare a pierderii în greutate. Bea este recomandat să bei pe stomacul gol în fiecare dimineață pentru o jumătate de ceașcă timp de o lună.
ingrediente:
- apă fierbinte - 1 pahar;
- scorțișoară - 1 vârf;
- miere - 1 linguriță.
preparare
- În apă clocotită, adăugați scorțișoară și insistă timp de aproximativ 30 de minute.
- Lăsați lichidul să se răcească ușor, adăugați miere și amestecați bine până se dizolvă complet.
- Insistați băutura câteva minute și ceai cu scorțișoară și miere, gata să mănânce.
Ceai cu musetel si miere
Infuzia cu menținerea unui puț de mușețel ridică imunitatea, dă unui organism de forțe și energie. Ea devine extrem de curativă dacă conține lapte. În plus, se crede că ceaiul de musetel cu miere poate prelungi tinerii. Băutura poate fi preparată în cantități de mai multe porții, iar apoi, dacă se dorește, se poate încălzi într-o baie de apă.
ingrediente:
- orice ceai - 0, 5 lingurițe;
- flori de musetel - 1 lingurita;
- miere - 1 lingurita;
- lapte (gras) - 1 pahar.
preparare
- Se fierbe lapte, se toarnă un amestec de ceai și musetel.
- Beți pentru a insista timp de aproximativ 30 de minute, apoi împingeți-l prin tifon sau sită, lăsați să se răcească ușor.
- Se adaugă miere și se amestecă până se dizolvă.
Ceai cu lapte și miere
Una dintre cele mai bune variante ale băuturii este recunoscută ca ceai verde cu lapte și miere. Cel mai bun tip pentru gătit este o varietate de frunze și lapte natural. Dacă doriți, puteți înlocui componenta principală de la verde la negru, această combinație de ingrediente este de asemenea perfect potrivită gustului.
ingrediente:
- ceai - 1 linguriță;
- apă - 0, 5 litri;
- lapte - 100 ml;
- miere - la gust.
preparare
- Se toarnă ceaiurile cu apă clocotită și se lasă să stea sub capac.
- În mod separat, încălziți laptele și adăugați-l la ceașcă.
- Mierea se adaugă la capăt la lichidul răcit.
Rețetă pentru ceai cu cătină și miere
Pentru timpul de iarnă, ceaiul de cătină cu miere este excelent. Este considerat cel mai bun medicament in tratamentul sistemului nervos si a unor afectiuni ale pielii. O caracteristică specială a rețetei este modul de prelucrare și folosire a boabelor, o parte este adusă la coerența cartofilor piure, iar cealaltă este lăsată neatinsă.
ingrediente:
- căcișor - 150 g;
- ceai negru - 2 lingurițe. l.;
- apă fiartă - 600 ml;
- miere - 2 linguri. l.
preparare
- Seabuckorn este bine spălat, zdrobit la o masă omogenă.
- Puneți cartofii piureți în fierbător împreună cu fructe de padure întregi și ceai negru, toate se toarnă apă fiartă.
- Beți pentru a insista timp de 15 minute, este de dorit să-l acoperi cu un prosop.
- Întindeți ceaiul printr-o sită și adăugați miere.
Mentă ceai cu miere
Ceai foarte popular cu menta și miere, ajută la relaxarea corpului și la ameliorarea stresului. Particularitatea băuturii este că poate fi servită într-o formă rece, când căldura de pe stradă este insuportabilă, ea poate stinge perfect setea. Monetaria poate fi recoltată pentru utilizare ulterioară și folosită nu numai în timpul verii, ci și în timpul iernii.
ingrediente:
- mentă - 3 tulpini;
- miere - 1 linguriță;
- ceai verde - 1 linguriță;
- lamaie - la gust;
- apă 250 ml.
preparare
- Înlăturați tulpinile de frunze de menta și puneți-le pe fundul cupei.
- Se toarna ceai la ei si se toarna apa fiarta.
- Lăsați-o să se fierbe, adăugați miere și suc de lămâie. Ceai din plante cu miere pentru a se răci, dacă se dorește, aruncă în el câteva cuburi de gheață.
Ceai cu merișor și miere - rețetă
În timpul răcelii utilizați frecvent ceai cu miere, rețeta căruia include adăugarea de afine. În complex, aceste două componente funcționează perfect pe corp. Bomboanele pot fi folosite ca un întreg sau se pot taia în piure, se stoarce sucul medicinal din ele. Pentru depozitarea în timpul iernii, afinele pot fi înghețate sau acoperite cu zahăr.
ingrediente:
- ceai - 1 linguriță;
- afine - 30 g;
- apă 250 ml;
- miere - 2 linguri. l.
preparare
- Frunzele de ceai și de merișor se toarnă apă fiartă și se lasă să bea timp de aproximativ 20 de minute.
- Când băutura se încălzește, trebuie să adăugați îndulcitorul rămas, după care puteți folosi ceaiul cu merișor și miere.