Cilantro este foarte popular în Asia, deoarece această iarbă mică crește acolo unde există mult soare. Aproape toate felurile de mâncare asiatice nu pot face fără acest tip de condimente. În Caucaz, această ierburi este în mod necesar adăugată la marinada pentru kebab shish. Mulți sunt interesați de avantajele coriandrului. Deci, este faptul că conține pectine, vitamine B1, B2, P și C. Semințe de coriandru - coriandru , ele se adaugă la prepararea marinelor.
Afecta și beneficia de cilantru pentru sănătate
Chiar și în cele mai vechi timpuri, oamenii au gătit un decoct de semințe de coriandru și i-au aplicat nu numai pentru scopuri medicale, ci și pentru iubire. Se credea că un om care bea o perfuzie de bulion, gătit din coriandru, este "legat" pentru femeia care la udat. În China, cu ajutorul cilantrului, au încercat să vindece impotența și să prelungească viața. Dar la Roma, coriandrul a fost adăugat la alimente, contribuind la creșterea apetitului. Puțini oameni știu că de la coriandru poate fi bun, dacă îl plantați într-o oală pentru plante - acesta va deveni un purificator de aer. Astăzi, mulți sunt convinși că au capacitatea de a atrage bani în casă.
Deci, beneficiul coriandrului este capacitatea sa de a normaliza digestia, de asemenea, are un efect benefic asupra sistemului cardiovascular; și rău, foarte nesemnificativ - persoanele care suferă de colecistită nu sunt recomandate să utilizeze o cantitate mare de acest plante.
Persoanele care consumă coriandru pot fi siguri că stimulează pofta de mâncare, previne insomnia și scade tensiunea arterială. Cilantro este considerat un instrument excelent pentru a ajuta la scăderea durerii în gastrită, de asemenea, acționează ca un expectorant. Folosind coriandru, puteți observa îmbunătățirea funcției cardiace și întărirea vaselor de sânge.
Iarba vă permite să faceți pielea de pe față blând și catifelat, dacă vă spălați-vă cu un astfel de decotion: se toarnă 1 lingură. apă fierbinte 1 lingura. l. tocat cilantro, insista 30 de minute.
Beneficii și Harms de Cilantro pentru femei
Desigur, cilantrul conține un număr mare de proprietăți benefice, dar, totuși, există contraindicații pentru utilizarea iarbă și nu trebuie neglijate, altfel poate fi nociv pentru organism. Este necesar să știți că coriandrul în timpul sarcinii va aduce numai rău și nici un beneficiu din acesta nu va. De asemenea, nu puteți să o utilizați atunci când alăptați. Pentru femei, utilizarea frecventă a acestei plante poate fi afectată de o încălcare a ciclului menstrual, o încălcare a somnului, o slăbire a memoriei. La un moment dat o femeie nu este recomandat să mănânce mai mult de 35 de grame de iarbă.
Cilantro - beneficii esențiale
Cilantro este foarte frecvent utilizat în tratamentul cavității orale, precum și cu diverse infecții, deoarece iarba are un efect bactericid. Anumite avantaje ale cilantro este că contribuie la îndepărtarea excesului de apă și toxine din organism. Ajută la întărirea vaselor de sânge, ajută la eliminarea colesterolului inutil și contribuie la scăderea tensiunii arteriale. În plus, iarba este recomandată persoanelor cu diabet zaharat, deoarece ajută la scăderea glicemiei. Cu ajutorul ei, puteți calma sistemul nervos și puteți atenua condițiile depresive. Cilantro este adesea folosit ca un analgezic și supresor pentru pofta de mâncare. De asemenea, trebuie remarcat faptul că utilizarea coriandrului afectează în mod pozitiv sănătatea ochilor.
Nu este nimic pentru ca această plantă picantă și aromatică să fie folosită într-o varietate de feluri de mâncare. Se adaugă nu numai la marinate, ci și la supe, salate și o varietate de produse de patiserie. În plus față de proprietățile utile, gustul și aroma incredibile, cilantro este o plantă care ajută la vindecarea diferitelor tipuri de boli.