Cimbru - bun și rău

Din cele mai vechi timpuri, oamenii au știut despre beneficiile și răul de cimbru de cimbru, care nu este folosit doar în gătit, ci și în rețetele medicinii tradiționale. Apropo, în rețete culinare o astfel de planta se numește cimbru. Este imposibil să nu menționăm aroma plăcută de mentol cu ​​amărăciune ușoară, care atrage mulți oameni. Este de remarcat faptul că cantitatea maximă de substanțe utile din plantă este cuprinsă în perioada de înflorire, deci în acest moment trebuie să fie colectată și uscată.

Beneficii și rău de timus

Planta include substanțe bioactive, oferind o serie de proprietăți utile, utilizate în mod activ în medicină și cosmetologie.

Beneficiile cimbrului pentru corpul uman:

1. Compoziția include un ulei esențial, care are un efect antiseptic și influențează în mod activ viruși, ciuperci și microbi. De aceea, planta ajută la combaterea inflamației.
2. Datorită prezenței antioxidanților, iarba ajută la lupta împotriva radicalilor liberi, ceea ce reduce la rândul lor riscul bolilor oncologice, precum și problemele inimii și vaselor;
3. Având în vedere prezența fierului, nu putem să nu menționăm eficiența plantei medicinale în tratamentul anemiei.
4. Utilizarea ierburilor de cimbru este cauzată de prezența în frunze a carvacrolului - o substanță utilizată în produse cu un efect antispasmodic și analgezic.
5. Compoziția plantei poate fi găsită în vitaminele B , precum și în acidul ascorbic, care ajută la întărirea sistemului imunitar. Acesta este faptul că se recomandă să beți ceai cu cimbru cu răspândirea activă a virușilor și a infecțiilor.
6. În compoziția taninelor și a rășinilor, provocați un expectorant și un efect de subțiere, astfel încât iarba ar trebui utilizată pentru a face băuturi cu tuse puternică.
7. Vă permite să ajustați sistemul digestiv, precum și cimbrul îmbunătățește procesul de digestie.
8. Beneficiul cimbrului pentru femei este acela că ajută la reducerea durerii în PMS și menstruație.
9. În mod activ, planta este utilizată în scopuri cosmetice. Uleiurile esențiale din iarbă contribuie la încetinirea procesului de îmbătrânire și îmbunătățesc, de asemenea, elasticitatea pielii.
10. Are un efect tonic, așa că este recomandat să beți ceai cu oameni de cimbru care sunt angajați în muncă mentală sau sunt adesea în condiții de stres.
11. Având în vedere prezența flavonoidelor, cimbru promovează accelerarea metabolismului, care este important pentru cei care doresc să scape de excesul de greutate.

Thymusul pentru femei și bărbați nu poate beneficia numai, ci și rău, deci este important să luăm în considerare contraindicațiile existente. Planta este interzisă persoanelor care suferă de constipație, precum și celor care au probleme cu activitatea vezicii urinare. Contraindicațiile includ ulcer și gastrită. Nu puteți bea ceai cu femeile însărcinate și cele care alăptează. Aveți grijă cu aceasta, trebuie să fiți hipotensivi și persoanele cu fibrilație atrială. Afectarea cimbrului poate aduce în cazul în care există probleme cu glanda tiroidă, precum și boli de rinichi și ficat.

Cât de corect să colectăm cimbru?

Dacă recoltați iarba, colectați-o departe de drumuri și plante industriale împreună cu frunzele în perioada de înflorire. Cimbrul uscat este recomandat în aer liber, evitând lumina directă a soarelui. Cel mai bine este să răspândiți iarba pe hârtie și să o întoarceți din când în când. Când toate ramurile se usucă, trebuie să le ștergeți și apoi săturați, ceea ce va elimina tulpinile groase care sunt inutile. Stocați cimbru într-un recipient uscat sub capac.