Cu cât este mai aproape sezonul fierbinte, cu atât mai importante sunt cocktail-urile pentru pierderea în greutate. În căldură, nu este nimic de dorit și vă puteți bucura perfect de un cocktail de fructe proaspete, care, printre altele, este de asemenea bun în măsura în care vă permite să reduceți conținutul caloric total al alimentației zilnice și, prin urmare, ajută la scăderea în greutate.
Mineral Slimming Cocktail
Dintre toate opțiunile, aceasta este cea mai simplă. Pentru a pregăti un cocktail mineral, trebuie doar să cumperi un amestec special în farmacie. Acesta este conceput pentru a ajuta la combaterea foametei și a apetitului crescut și, de asemenea, ajută la eliminarea toxinelor.
Dar, orice ar putea spune - un amestec de farmacii - este aproape întotdeauna chimie. Nu puteți fi siguri că toate efectele declarate se vor manifesta, iar experimentarea asupra dvs. nu este, de asemenea, de dorit. Pentru cei care doresc să mănânce alimente naturale, această metodă nu funcționează: într-adevăr, mai multă încredere provoacă un măr parfumat pe tejghea, din care puteți face un cocktail, mai degrabă decât o anumită pudră. Dacă doriți să pierdeți greutate pe componente naturale și în mod evident inofensive - alegeți opțiunile naturale.
Cocktail-uri de slăbire pentru energie
În mod tipic, acest grup include numeroase cocktailuri chimice publicate, deseori distribuite prin intermediul rețelei de marketing. Această opțiune este, de asemenea, pulbere, astfel încât toți iubitorii de componente naturale nu sunt de asemenea potrivite. În prezent nu există informații privind eficiența dovedită a acestora.
Cocktail de oxigen pentru pierderea în greutate
Faptul că cocktailurile cu oxigen sunt incredibil de sănătoase, a fost cunoscut de mult timp. Dar dacă le înlocuiți cu cina obișnuită, va fi foarte ușor să pierdeți în greutate! Singura problemă este că acesta nu este produsul cel mai accesibil: îl puteți cumpăra în centre comerciale sau în locuri similare și puteți găti acasă numai cu un dispozitiv special care este greu de găsit în vânzare.
Fructe de slăbire Cocktail-uri
Până în prezent, aceasta este opțiunea cea mai naturală. Cea mai simplă și mai accesibilă modalitate de a găsi armonie. Înlocuirea cocktail-urilor cu fructe cu conținut scăzut de calorii 1-2 mese, puteți scăpa cu ușurință de kilogramele în plus. Principalul lucru este că nu vă va face nici un rău, deoarece beți naturale, proaspăt preparate din componentele naturale ale amestecului!
De ce merită să înlocuiți cina? Este simplu: după-amiază ardeți câteva calorii, iar o cină dense contribuie la creșterea în greutate și la smoală ușoară - pentru ao reduce!
Rețete: cocktailuri de slăbire
De obicei, pentru prepararea cocktail-urilor aveți nevoie de un blender sau de un combinat, cu ajutorul căruia întreaga preparare va dura nu mai mult de 5 minute. Deci, luați în considerare opțiunile gustoase și calorii scăzute:
- Kiwi cocktail pentru pierderea în greutate . Se amestecă 2 kiwi și 1 grapefruit (decojite și decojite) într-un blender. Porțiunea va fi minunată, potrivită pentru o cină completă. Puteți bea în două doze divizate cu un interval de aproximativ 1-2 ore.
- Cocteil verde pentru slăbire . Luați o grămadă de mărăcină, salată verde, puțin patrunjel și mărar, adăugați un pahar de ananas sau suc de portocale, amestecați în
blender. Aceasta este una dintre cele mai utile opțiuni. - Cocktail cu scorțișoară pentru pierderea în greutate . Se amestecă un pahar de suc de mere, o pere și 2 ciuperci de praf de ghimbir într-un blender. Cocteil excelent pentru dintele dulce.
- Cocktail de legume . Răciți morcovii amestecați cu roșii, adăugați puțină apă și piper roșu. Dacă beți acest cocktail de două ori pe zi, rezultatele vor fi foarte rapide.
- Produse delicioase delicioase . Luati cote egale de pepene verde, pepene si kiwi, amestecati totul intr-un blender. Gustare excelentă pentru un sezon fierbinte!
În orice cocktail nu puteți adăuga sare sau zahăr: numai piper, ghimbir sau scorțișoară. Astfel veți obține cele mai bune rezultate într-un timp scurt.