Salatele de fructe sunt deserturi delicioase și incredibil de utile. Aceștia pot fi mâncați în siguranță de cei care le pasă de figura lor. Mai jos sunt retetele pentru prepararea salatelor de fructe cu smantana.
Salată de fructe dulce cu smântână
ingrediente:
- mere - 3 bucăți;
- pere - 3 bucăți;
- struguri - 250 g;
- smântână - 1 pahar;
- suc de jumătate de lămâie;
- miere - 1,5 linguri. linguri;
- pin negru - 20 g.
preparare
Merele și perele sunt decojite și tăiate în cuburi. Adăugați struguri (dacă boabele sunt mici, lăsați întregi, dacă sunt mari, apoi tăiați în jumătate), suc de lămâie, miere. Dacă este îndulcit, atunci se va topi într-o baie de apă sau într-un cuptor cu microunde. Chiar înainte de a servi, adăugați smântână și nuci de pin la masă.
Salată de fructe cu smântână și suc de portocale
ingrediente:
- curcan - 1 bucată;
- portocaliu - 1 bucată;
- sirop de zahăr - 4 linguri. linguri;
- suc de portocale - 80 ml;
- smantana - 2 linguri. lingură.
preparare
Orange și curcuma mea și curățați coaja. Carne tăiată în cuburi și pusă în pahare sau kremanki. În fiecare recipient adăugăm suc de portocale și sirop de zahăr, deasupra punem o lingură de smântână.
Salata cu smantana si fructe
ingrediente:
- banană - 100 g;
- struguri - 150 g;
- Granat granat - 50 g;
- smântână 100 g;
- zahăr - la gust.
preparare
În kremanki răspândim jumătate de struguri, apoi banana, cubulează din nou strugurii. Vărsăm smântână și se presară cu zahăr. Decorăm salata cu semințe de rodii și o servim imediat la masă.
Salată de fructe cu smântână și brânză de vaci
ingrediente:
- brânză de vaci - 300 g;
- banană - 100 g;
- kiwi - 50 g;
- portocaliu - 100 g;
- smântână - 50 g;
- zahăr - 2 linguri. lingură.
preparare
Branza de brânză cu smântână și zahăr, pusă într-un castron de salată. Dați fructele și puneți-le pe partea de sus. Decorez salata cu frunze de menta si o servim la masa. Pentru a gusta în această salată, puteți adăuga mere sau orice alt fruct.
Reteta pentru salata de fructe cu smantana
ingrediente:
- mere - 2 bucăți;
- fructe kiwi - 2 buc;
- banană - 1 bucată;
- portocaliu - 1 bucată;
- galbenus de ou fiert - 1 bucată;
- sare - un vârf;
- smântână 20% conținut de grăsime - 100 g;
- suc de jumătate de lămâie;
- ulei vegetal - 3 linguri. linguri;
- zahăr, piper negru - pentru gust.
preparare
Fructe coaja și celuloză tăiate în cuburi și se amestecă. Se adaugă gălbenușul fiert răzuit, uleiul vegetal, sarea, sucul de lamaie, zahărul, piperul, smântâna și se amestecă totul bine. Imediat vom servi la masă.