Această boală a fost cunoscută chiar și în Grecia antică, atunci sa crezut că este dată omului ca pedeapsă pentru o viață nedreaptă. Astăzi, bineînțeles, se cunoaște mult mai multe despre epilepsie și, deși nu există medicamente care să o poată vindeca complet, există metode care ajută la reducerea probabilității simptomelor sale și la prevenirea apariției lor. Una dintre aceste metode este respectarea unui anumit plan de nutriție .
Cum sa mananci cu epilepsie?
Înainte de a începe să urmați dieta, trebuie să luați în considerare următorii factori:
- Nutriția pentru epilepsie la adulți și copii este diferită.
- Doar un medic poate prescrie o dietă, nu este recomandat să selectați singur un plan de nutriție, deoarece sănătatea pacientului se poate agrava.
- Nu vă așteptați la un efect pronunțat numai din cauza principiilor nutriției în epilepsie, acesta este un instrument auxiliar, luând doar medicamente poate avea un impact semnificativ asupra sănătății pacientului.
- Este important ca pacienții să își amintească faptul că, indiferent de vârsta unei persoane care suferă de epilepsie, cina ar trebui să aibă cel mult 2 ore înainte de culcare, deoarece această afecțiune este adesea însoțită de o scădere a nivelului zahărului , este imposibil să recunoaștem acest lucru, poate apărea un atac.
Acum hai sa vorbim despre ce este dieta potrivita pentru epilepsie la adulti si care sunt principiile din spatele ei. Deci, în primul rând, se recomandă includerea în diete lactate și produse vegetale, carne și pește în timp ce nu este complet eliminată din meniu, limitată doar la 2-3 porții pe săptămână. Pacientul este sfătuit să nu mănânce alimente prăjite, fiert mai bine sau gătit pentru un cuplu. Periodic, este posibil și necesar să se organizeze zile de descărcare, se dovedește că după o foame de scurtă durată (1-2 zile), sănătatea pacientului se îmbunătățește, convulsiile devin mai rare.
Nutriția pentru epilepsie la adolescenți
Dieta zilnica se bazeaza pe o dieta cetona, adica, atunci cand se compune o dieta, ele respecta principiul conform caruia grasimile sunt 2/3, iar proteinele si carbohidratii sunt de 1/3. Această dietă nu este adusă la mai mult de 2-3 zile, de obicei se face sub supravegherea unui medic, deoarece nu toți copiii sunt bine tolerați de această dietă. Dacă răspunsul organismului este evaluat ca fiind pozitiv, adică starea se îmbunătățește, copilul este transferat la mese regulate. Postul pentru copii este de asemenea permis, însă perioada de descărcare nu depășește 1 zi.