Nimeni nu se îndoiește de necesitatea unei dietă pentru colită, pentru că aceasta este singura modalitate de a menține buna funcționare a organelor digestive și excretoare. Colita sugerează două tipuri de flux - într-un caz este asociat cu diaree, în celălalt - cu constipație, dar se întâmplă deseori ca astfel de două fenomene neplăcute să se înlocuiască unul pe altul și să nu dă o viață liniștită unei persoane.
Dieta in colita a intestinelor cu diaree
Nu transferați responsabilitatea pentru sănătatea dvs. numai la medicamente - de regulă, acest lucru nu este suficient. Dieta cu exacerbarea colitei în acest caz este necesară și este important să se organizeze o dietă echilibrată. Limitați sarea (până la 8-10 grame), gătiți mâncarea pentru un cuplu sau coaceți în cuptor, dar evitați crustele cruste. Alimentele sunt importante pentru a organiza o fracționare, de 5-6 ori pe zi în porții mici.
Permite dieta pentru colita acută urmând produsele:
- pâine de ieri, biscuiți, biscuiți uscați;
- Supe pe un bulion slab cu cereale fierte sau legume puternic tocate;
- bucate din soiuri cu conținut scăzut de grăsimi din carne, pește și păsări de curte, cele mai bune pentru un cuplu;
- piure de legume, sufle de abur;
- terci de cereale cu ulei pe apă, cu excepția mei;
- ouă fierte, omete cu aburi;
- proaspăt preparat brânză de vaci, budinca, vareniki;
- pentru desert - jeleu și compot, mere copt, jeleu, mousse de fructe de padure și fructe, marshmallows, pere, ceai, bulion de trandafir sălbatic.
Colita intestinală necesită o dietă în care există restricții foarte stricte pentru un număr de produse:
- un număr de legume: ceapă, usturoi, ciuperci, hrean, ardei, struguri, ridichi, varză, fasole, rutabaga, ridiche, spanac, castravete, sfecla;
- un număr de fructe: struguri, prune, caise;
- pâine proaspătă, pâine integrală, coacere, patiserie din patiserie;
- ouă prajite sau fierte tare;
- supa din fasole, borș, supe de lapte, rasolnik;
- lapte, soiuri ascuțite sau sărate de brânză;
- grăsimi, păsări, carne, pește, precum și cârnați, produse afumate, conserve;
- dulciuri: ciocolată, înghețată, prăjituri;
- băuturi: quass, sucuri (prune, struguri, caise), băuturi alcoolice sau carbogazoase, cafea.
Dieta pentru colita spastica este necesara pentru pacient timp de 4-5 saptamani, si uneori 2-3 luni. Numai atunci când funcțiile intestinale sunt complet restaurate, puteți reveni la regimul normal.
Dieta pentru colita cronica cu constipatie
Colita cronică cu constipație necesită o dietă strictă și prelungită, care poate restabili peristaltismul colonului. Baza unei astfel de diete va fi produsele care pot stimula activitatea intestinului din interior.
Colita intestinului necesită o dietă pe alimente bogate în fibre și care promovează sănătatea și relaxarea intestinului. Acestea includ:
- pâine neagră din făină integrală și pâine cu tărâțe;
- legume crude - în special sfeclă, napi, conopidă, anghinare de ierusalim, varză albă (atât proaspătă cât și acră), dovleac, morcovi, dovlecei, salată;
- fructe, boabe și fructe uscate - portocale, banane, mere, tangerine, smochine, caise, prune, date, caise uscate, viburnum, coacăze negre, mure, afine.
- orice nuci;
- hering, alte pești sărate;
- limonadă, quass, băuturi din fructe;
- mărar, țelină, frunze de dafin, patrunjel, scorțișoară.
Este important să beți un pahar de apă în fiecare zi cu o felie de lămâie, ceea ce vă va permite să porniți sistemul digestiv. Înainte de a merge la culcare, se recomandă să luați un pahar de iaurt, amestecat într-un blender cu nuci și prune.
Nu recurge la laxative, un sfat simplu vă va ajuta fără ea, cu excepția cazului în care, desigur, nu vă sunt prescrise de către un medic. Efectuând dieta de la aceste produse, veți reveni repede la normal.