Cu tiroidita tiroidă autoimună, dieta este un supliment obligatoriu la terapia cu medicamente. Respectarea acesteia garantează stabilitatea stării pacientului și reduce riscul de exacerbare a bolii.
Caracteristicile nutriției și alimentației pentru tiroidita autoimună
Principalele reguli, conform cărora se construiește regimul alimentar în cadrul acestei patologii, sunt următoarele:
- în diferență față de alte sisteme medicale, această dietă nu impune restricții asupra numărului de calorii pe pacient, dimpotrivă, o dietă zilnică scăzută nu ar trebui să fie;
- Conținutul caloric zilnic al meniului ar trebui să fie de peste 1200 kcal, altfel boala se va înrăutăți din cauza scăderii rezistenței și a slăbirii imunității;
- hrana trebuie să fie echilibrată și diversă, trebuie prezentată în mod necesar și proteine, grăsimi și carbohidrați;
- mesele trebuie să fie frecvente - aproximativ la fiecare 2,5-3 ore;
- în special utile sunt alimente bogate în carbohidrați, calciu , antioxidanți naturali;
- se recomandă să beți mai multă apă minerală;
- ca sursă de proteine și grăsimi sunt prezentate peștii grași, ficatul de cod, ficatul de porc, legumele, în primul rând inul și uleiul de măsline, nucile;
- atunci când pregătiți feluri de mâncare, trebuie să combinați corect permisul
produse între ele - pentru a servi carne și pește cu legume, și nu cu produse carbohidrați.
Ce este interzis în timpul unei diete cu tiroidită autoimună?
Cu această boală, soia și produsele din soia ar trebui să fie complet excluse din dietă, adică interdicția se referă la cele mai multe cârnați și semifabricate în care această cultură este adăugată în cantități mari. De asemenea, ceaiul, cafeaua și alte băuturi pe baza acestora sunt contraindicate. Varza proaspătă și ridichele sunt interzise. Complet trebuie să uitați de conserve, alimente picante, legume murate, alimente afumate.