Victoria Romanets este un cunoscut participant la proiectul de televiziune "Dom-2", care are un număr mare de fani. Oamenii își urmăresc în mod activ viața, observând orice lucru mic care se întâmplă cu fata. Nu au putut să nu observe că în ultimele luni, Vika a scăpat de greutate și arată foarte bine. În acea zi, Internetul a explodat de la întrebări despre cum Vika Romanets din "House-2" a pierdut în greutate.
Nu ar putea face bani pe o astfel de agitație. Ei au lansat repede în Internet "rață" ca și cum fetița a reușit să scape de excesul de greutate prin utilizarea unui cocktail care conține suplimente active. De fapt, aceasta este o fraudă, iar ea însăși în pagina rețelei sociale a confirmat această informație.
Cât de subțire a fost Vika Roman?
Fata este un utilizator activ al rețelei sociale, citind toate comentariile pe care le părăsesc abonații. Numeroase critici cu privire la apariția fetei au făcut-o să înceapă să lucreze la ea pentru a atinge perfecțiunea. În primul rând, ne vom da seama câte kilograme Vika Romanets a pierdut în greutate, deoarece pentru mulți va fi un stimulent pentru a repeta succesul fetei. Cu o creștere de 157 cm în prezent, participantul cântărește 57 kg, iar rezultatul ei este de minus 13 kg. Mulți, după ce au aflat despre această figură, au început să afirme că fata a căzut sub cuțitul chirurgului, cu atât mai mult Vika și-a corectat aspectul de mai multe ori în acest fel. Această informație nu are confirmări, iar romanetul asigură că doar o nutriție și un sport adecvat au ajutat-o să obțină astfel de rezultate.
Datorită cărora Victoria Romanets a pierdut în greutate:
- Meniul zilnic ar trebui să fie alcătuit numai din produse utile. Această categorie include fructe, legume, produse lactate acide cu conținut scăzut de grăsimi, carne slabă, pește cu conținut scăzut de grăsimi, cereale și verdețuri.
- Odată pentru totdeauna, este necesar să excludem din dietă grăsimi, afumate, sărate, diverse dulciuri și produse de patiserie.
- Romanetul a pierdut, de asemenea, o mulțime de greutate datorită activității fizice regulate. Fata spune că este necesar să vizitezi sala în fiecare zi, sau cel puțin să treci acasă.
- Participantul la proiect a preferat hrană fracționară, ceea ce îi permite să nu sufere de foame. În plus, menține un nivel ridicat de metabolism.
- Vika nu mănâncă pe timp de noapte, deoarece corpul este greu de digerat, iar el pur și simplu îl transformă în grăsime, distrugând figura. Ultima dată, înainte de a merge la culcare, puteți mânca nu mai târziu de 3 ore.
- De mare importanță este menținerea echilibrului de apă în organism. Apa sprijină metabolismul, dar ajută și la mângâierea foametei. Fata bea 2 litri zilnic.
- În ciuda faptului că proiectul găzduiește adesea petreceri, fata a refuzat să bea o mulțime de alcool. Singurul lucru pe care și-l poate permite este un pahar de vin alb uscat sau bere ușoară.
Vika îi place să gătească, așa că își schimba adesea meniul, astfel încât să nu se plictisească și nu vrea să mănânce ceva interzis. Este important să se utilizeze numai produse proaspete și de înaltă calitate, astfel încât organismul să primească substanțe utile.
Femeia romană a pierdut greutatea, observând un astfel de meniu pentru ziua:
- Mic dejun: terci de ovăz, fierte pe apă, cu bucăți de fructe sau fructe de pădure, și o altă ceașcă de ceai verde fără zahăr și prăjituri. Este important să nu folosiți fructe prea dulci.
- Snack: o mână de nuci.
- Pranz: o porție de borsch cu conținut scăzut de grăsime.
- Snack: un măr coapte în cuptor.
- Cina: o porție de salată cu fructe de mare.
Potrivit nutritionistilor, Victoria Romanets si-a construit corect dieta, astfel incat succesul ei nu le provoaca nici o indoiala.