Frumusetea Victoria Beckham, care în tinerețe a devenit parte a faimoasei trupe de gel Spice Girls și, după ce sa căsătorit cu un jucător de fotbal David Beckham și a devenit un designer de modă celebru, întotdeauna surprinde cu armonie. Și aceasta, în ciuda faptului că a dat naștere la patru copii! După cum arată sesiunile de fotografie, care este de acord deja cu câteva luni după naștere, se întoarce repede la formular după o astfel de restructurare masivă a corpului. Acest lucru este posibil cu o dietă eficientă de stele.
O dietă riguroasă Victoria Beckham
În cea mai strictă versiune, la care Victoria staționează în cazul în care este necesară resetarea recentă a ajuns câțiva kilograme, dieta include doar două produse și două băuturi. Puteți mânca numai 1-2 ori pe zi cu sashimi (fel de mâncare japoneză din pește crud) și nelimitat - orice fructe de padure, și bea - apă și ceai verde. Într-o astfel de dietă puteți petrece câteva zile, iar apoi, cu condiția să puteți mânca într-un restaurant japonez - în caz contrar utilizarea peștelui brut poate fi dezastruoasă pentru sănătate.
Dieta severă Star №2
Dietul Beckham într-o versiune mai moale este, de asemenea, dezechilibrat, și puteți sta pe ea doar până la 7-10 zile. Acesta include un meniu fix care nu poate fi modificat sau extins.
- Mic dejun - 2 toasturi, ceai fără zahăr.
- Al doilea mic dejun este o salată de fructe (strugurii și bananele nu pot fi adăugate).
- Pranz - piept de pui 1/4 + legume aburite sau proaspete.
- Cina - salata verde, 5-6 creveti, cateva branzeturi.
Trei zile mai târziu, trebuie să aranjați o zi liberă pentru sucul de grapefruit cu apă minerală pentru a curăța intestinele și apoi puteți continua.
Cea mai bună dietă Star
Cel mai acceptabil este sistemul alimentar, pe care Victoria aderă constant. Nu permite să se mănânce, dar nu conține restricții atât de stricte ca și alte versiuni ale dietelor stelare.
Din dietă nu sunt incluse decât zahăr, carne, grăsimi vegetale și animale. În plus, metoda de gătit este limitată - puteți mânca orice, dar puteți găti doar pentru un cuplu. Bazele dietei Victoria consideră fructele de mare și peștele, care nu sunt capabile să influențeze figura în sensul negativ al cuvântului. Poți să mănânci în acest fel cel puțin o viață și nu numai că nu vei face rău, ci vei beneficia de întregul corp.
Această dietă Victoria Beckham este de asemenea potrivită pentru pierderea în greutate și pentru întreținerea acesteia în viitor, deoarece include numai produse utile și metode de preparare.