Dieta himalaya se bazează pe utilizarea de terci macrobiotic, făcute folosind o tehnologie specială și care nu necesită gătit, este suficient să se adauge lapte sau apă și terciul este gata. Datorită faptului că acest produs nu este supus nici unui tratament termic, acesta păstrează toate elementele utile. Timp de 14 zile, dieta himalayană va ajuta la scăderea a 10 kilograme și mai mult, astfel încât organismul nu va experimenta stresul, tk. terciul îl îmbogățește cu substanțele de bază necesare pentru a menține funcționarea normală a sistemelor corpului.
Beneficiile dietei Himalaya
Utilizarea și eficacitatea terciului macrobiotic se datorează compoziției sale. Vitaminele din grupa B normalizeaza activitatea sistemului cardiovascular si nervos, au un efect benefic asupra digestiei, participa la procesele metabolice ale organismului.
Vitamina PP, care este, de asemenea, o mulțime în acest produs, reglează funcția secretorie a stomacului, mărește proprietățile protectoare ale corpului.
Magneziul joacă un rol important în menținerea funcției complete a inimii, controlând tensiunea arterială.
Dieta himalaya este o opțiune excelentă pentru femeile care iau în considerare calorii și care doresc să piardă în greutate . Datorită faptului că terciul macrobiotic include semințe de boabe de in și hrișcă, dieta himalayană ajută să piardă în greutate foarte repede. Semințele sunt bogate în fibre, care elimină din zgura corporală, lichidul excesiv, toxinele și alte depozite nocive care se acumulează în intestine de ani de zile. De asemenea, în boabe sunt acizi care ajută digestia rapidă și ușoară a alimentelor.
Terciul macrobiotic este un produs foarte satisfăcător, deci, dacă mâncați doar o porție, nu vă veți simți foame de mult timp, din acest motiv, reduceți cantitatea de calorii consumată de două sau de mai multe ori.