Salata cu paste - o gustare populară din Europa de Vest, a obținut locația și locuitorii slavi. Fanii versatilității, au apreciat baza carbohidraților, compania legumelor și a cărnii, și dressingul savuros, vasul final. Astfel de alimente este un cadou pentru fanii de mic dejun consistent, gustări simple de birou și mese în grabă.
Salată italiană cu paste făinoase
Salata italiană cu paste și șuncă este o rețetă creată pe baza pastei populare din Carbonara. Folosind componentele tradiționale într-o formă rece, nu numai că ați deschis noi arome, ci și vă bucurați plăcut de viteza gătitului. Puteți combina clasicul și modernitatea, iar felul de mâncare va avea o viață nouă.
ingrediente:
- "Arcuri" - 400 g;
- șuncă - 300 g;
- conserve de porumb - 200 g;
- maioneză - 190 g;
- o mână de ceapă verde;
- branza zdrobita - 180 g.
preparare
- Primul ingredient din listă este fiert.
- Se taie șunca în felii subțiri.
- Combinați toate ingredientele și sezonul, decorați salata cu paste-arcuri cu o mână de verdeață.
Salată cu paste și ton
Salata cu ton și paste este o rețetă care leagă cele trei baze de nutriție adecvată. Soiurile de grâu solide și peștii folositori pentru compoziția lor nu numai că sunt saturați, ci și îmbogățesc organismul uman cu o mare cantitate de proteine. Astfel de alimente vor fi întărite după antrenament, vor plăcea elevului la prânz și vor completa meniul de a pierde în greutate. Utilizați doar bucăți de pastă în propriul dvs. suc.
ingrediente:
- piper dulce - 1 buc;
- roșii - 2 buc;
- ceapa rosie -1 buc.;
- conserve de ton - 200 g;
- ulei - 50 ml;
- suc de lamaie - 30 ml;
- mustar - 1 lingurita;
- oțet de vin - 20 ml;
- miere - 1 lingurita;
- "Spiral" - 400 g.
preparare
- Dați primele patru din listă.
- Răcește toate lichidele pentru reumplere.
- Spirala gătită, se amestecă cu sos, pește și bucăți de ceapă, piper, roșii, se amestecă și se servesc.
Salată caldă cu paste făinoase
Salata cu paste prăjite - o gustare originală, pentru cei care nu sunt obișnuiți să petreacă timpul lângă sobă. Suficientă tigaie, puțină apă, produs de grâu dur - și câteva minute, baza de bază este pregătită. Inteligența va ajuta la aducerea problemei până la sfârșit: adăugați adăugările preferate în aceeași tigaie, amestecați și cinați complet.
ingrediente:
- "Tubule" - 250 g;
- apă - 500 ml;
- roșii conservate uscate - 8 buc.;
- castravete purificate - 1 bucată;
- ceapa rosie - 1 buc.;
- mână de patrunjel;
- ulei de măsline - 70 ml;
- oțet de vin - 20 ml;
- miere - 1 linguriță.
preparare
- Primul ingredient din listă, se prăjește într-o tigaie până se înmoaie, se toarnă puțină apă și se menține focul timp de aproximativ 7 minute. Apa trebuie absorbită în produs.
- Îndepărtați ingredientele tari și combinați-le cu cele pregătite.
- Se amestecă lichidele și se toarnă într-o bază caldă.
- Această versiune a salatei cu paste necesită o depunere imediată.
Salată cu paste și pui
Salată cu paste și carne - o surpriză gastronomică plăcută pentru fantome. Alimentele care au atins-o în mod separat unul altuia au combinat și au creat o hrană nutritivă și originală. O mică parte nu se va întări numai pentru întreaga zi, ci va oferi totodată utilitatea. Acest fel de mâncare este o dovadă a cartierului alimentar corect.
ingrediente:
- fusilli - 300 g;
- file de pui fiert - 150 g;
- bacon - 80 g;
- tomate - 1 buc.;
- mâini de arugula;
- ulei vegetal - 70 ml;
- suc de lamaie - 30 ml;
- un vârf de piper negru.
preparare
- Produse din carne, rosii, verde, taiate, conform preferintelor personale.
- Faceți sosul combinând toate lichidele împreună.
- Gatiti pastele.
- Alăturați-vă pieselor și, cu generozitatea de realimentare, tratați-vă pe cei dragi.
Salată cu paste și roșii
Chiar și un fel de mâncare banală - o salată de paste cu legume, va deveni o masă regală la o sărbătoare festivă dacă ai încredere în intuiția și imaginația ta. Coaceți legumele preferate, amestecați cu o bază neutră sub formă de paste făinoase din soiuri tari și îmbibate cu feluri de mâncare cu sucuri aromate, în mod merit vă ridică la categoria de bucătari pricepuți. În afara sezonului, puteți utiliza sortimentul înghețat.
ingrediente:
- cireș roșii - 10 bucăți;
- dovlecel - 1 buc;
- piper dulce - 1 buc;
- "Spirală" - 250 g;
- ulei vegetal - 80 ml;
- oțet de vin - 20 ml;
- un vârf de busuioc uscat.
preparare
- Roșii, dovlecei și ardei, tăiați, sezonați și puneți-le în cuptor la temperatura medie timp de un sfert de oră.
- Se răcește și se combină cu spirale fierte.
- Smear cu un amestec de umplere din ultimele trei componente. Apropo, în loc de busuioc uscat, puteți adăuga la umplerea unui amestec gata de ierburi italiene.
- Lăsați salata cu paste înmuiați.
Salată cu paste și cârnați
Salata de paste este o reteta, prin care gospodinele atente pot folosi resturile de carne cu profit. Tehnologia clară nu există - tot ce era la îndemână, trimis la o gustare. Această abordare nu numai salvează produsele podnadoevshie, care nu au găsit nici o altă aplicație, dar vă permit, de asemenea, să vă creați singur un meniu.
ingrediente:
- fetuchini - 300 g;
- carnati afumati - 120 g;
- piper dulce - 1 buc;
- tomate - 1 buc.;
- ulei de măsline - 60 ml;
- suc de lamaie - 30 ml;
- o mână de mărar proaspăt.
preparare
- Salata cu paste implică o bază de paste, așa că "spiralele" gătite vor fi potrivite.
- Tăiați carnea afumată, ardeii și roșiile într-o manieră arbitrară, amestecați cu "spirale".
- Din componentele lichide, preparați sosul și preparați alimentele imediat înainte de servire.
Salată cu paste și creveți
Salată cu paste și fructe de mare - o întoarcere la tradițiile italiene. Crevetele, pastele și legumele aromate transmit nu numai scara gustoasă, ci și spiritul țării însorite. O capodoperă populară mediteraneană este asemănătoare cu o bucătărie de restaurante de ultimă generație. Încercați să-l creați în casa dvs. și această gustare dietetică va deveni un oaspete frecvent al sărbătorilor de familie.
ingrediente:
- pastă cretată - 300 g;
- creveți - 200 g;
- cireșe - 10 buc;
- piper dulce - 1 buc;
- ulei - 40 ml;
- suc de lamaie - 20 ml;
- brânză tare - 120 g;
- mână de patrunjel.
preparare
- Gatiti pastele pana cand se fierbe, coaja si gatiti crevetii.
- Tăiați legumele în felii și amestecați cu produsele finite.
- Pentru umplere, bate emulsia din unt și suc de citrice.
- Combinați ingredientele finite și terminați salata cu paste colorate și cu verdeață.
Salată cu somon și paste făinoase
Salata cu paste și pește - posibilitatea de a petrece timp în bucătărie. La urma urmei, astfel de alimente reprezintă o alternativă adecvată la sandwich-urile de pește cu conținut ridicat de calorii. Schimbați pâinea coaptă pe bază de grâu dur, grăsimi animale calorice pentru sosul natural și o gustare universală creată în câteva minute va uimi nu numai aspectul, ci și beneficiul.
ingrediente:
- pasta penne - 200 g;
- somon ușor sărat - 150 g;
- o grămadă de busuioc;
- ulei de măsline - 70 ml;
- usturoi - 2 dinți;
- pin negru - 50 g;
- Parmezan - 50 g.
preparare
- Pene sudate cu pește tăiat în felii subțiri.
- Produsele rămase sunt măcinate într-un amestecător și amestecate cu preparate anterior.
- Sosul Pesto, făcut acasă, va adăuga o salată cu mirodenii de paste.