Orice salată cu ton conservat se va dovedi delicioasă și nutritivă. Acest pește este perfect combinat cu diferite componente și chiar și cea mai populară și ușoară pliculeță poate fi transformată numai prin adăugarea compoziției la aceste conserve.
Salata cu conserve de ton - reteta
Salata cu ton - reteta este foarte versatila, iar compozitia componentelor poate fi schimbata dupa gustul tau. Orice varianta a felului de mâncare îi va atrage pe toți consumatorii care nu sunt indiferenți la conservarea peștelui și îi plac soiurile de mâncare.
- Pentru a face salata cu conserve de ton nu se usuca, nu scurgeti tot ulei din cutie, lasati un pic, iar stratul de peste se va dovedi a fi mai suculent.
- Puteți cumpăra conserve cu bucăți întregi. Și este posibil cu deja tocat, acest lucru ar trebui să faciliteze munca atunci când gătiți gustări.
- Puneți salata de pește la gustul dvs.: maioneza, ulei de măsline sau un amestec mai complex și original.
Salata "Nisuaz" cu ton - o reteta clasica
Salata "Nisuaz" cu ton este o gustare delicioasă, gustoasă și bogată pe ingrediente. Secretul principal al vasului este un dressing, care este fabricat din ulei de măsline de calitate, oțet de vin, muștar, suc de lămâie și mirodenii. În clasicul "Nisuaz" se adaugă file de hamsii, dar aceasta nu este o componentă obligatorie.
ingrediente:
- ton - 150 g;
- file de hamsii - 6 buc;
- cirese -4 buc;
- ceapa mov - 1 buc.
- ouă de prepeliță gătite - 6 buc;
- ratunda - 1 bucată;
- masline - 15 buc;
Umplutura:
- ulei de măsline - 20 ml;
- oțet de vin - 10 ml;
- Mustar italian - 10 g;
- suc de lamaie - 5 ml;
- usturoi tocat - 4 dinti;
- patrunjel, rozmarin.
- sare, un amestec de ardei.
preparare
- Faceți un dressing amestecând toate ingredientele.
- Se taie roșii mari, ouă, ardei, hamsii.
- Tăiați ceapa în jumătăți de inele, iar măslinele la jumătate.
- Ton pulpă, dar nu în cartofi piure.
- Serviți pe un vas, amestecând toate ingredientele, turnați și serviți.
Salata de salata cu ton conservat
Mimosa salata cu ton este o variantă interesantă a celebrului fel de mâncare. Compoziția de bază poate fi lăsată tradițională și este posibilă o ușoară diversificare, deoarece numele de aperitiv se datorează aspectului său original - gălbenușul fărâmițat pe suprafață. Această salată ușoară cu ton este în mod tradițional făcută în straturi.
ingrediente:
- ton - 1 b.
- cartofi în uniformă - 2 buc;
- morcovi - 1 bucată;
- marinata ceapa - 1 buc.;
- branza de branza - 2 buc;
- Ou fiert - 3 buc;
- maioneza maioneza.
preparare
- În partea de jos a castronului de salată, amestecați peștele, puneți un strat de ceapă tocată, înmuiați cu maioneză.
- Coaceți cartofi, proteine, morcovi și brânză pe un răzuitor mare și puneți-le pe partea de sus a tonului, alternând straturile și împrăștiind fiecare cu maioneză.
- În vârf, gălbenușul se sfărâmă, în mod tradițional, având o salată "Mimosa" cu ton conservat.
Salata "Nisa" cu ton - reteta
Salata "Nisa" cu ton este un aperitiv, compoziția căreia este incredibil de armonioasă, toate componentele se completează reciproc și creează o compoziție încântătoare. Mâncarea poate fi servită cu siguranță în timpul unei cină romantică, deoarece compoziția este simplă, non-calorică și nu conține usturoi. Rețeta specifică cantitatea de ingrediente pentru două porții.
ingrediente:
- aisberg - 50 g;
- cartofi în uniformă - 1 buc.;
- o rosie mică - 1 bucată;
- fasole verde - 50 g;
- ou fiert - 1 bucată;
- ton - 50 g;
- ansoa conservată - 10 g;
- măsline - 10 bucăți;
- suc de lamaie;
- ulei de măsline - 20 ml.
preparare
- Gatiti fasolea.
- Tăiați un aisberg mare, roșii, cartofi, puneți totul pe un vas.
- Adăugați boabele fierte.
- În centru, puneți o lingură de ton, file de hamsie, decorați cu măsline.
- Puneți jumătățile de ou, turnați salata cu ton conservat cu ulei de măsline și presărați cu suc de lamaie.
Salata cu ton si avocado - reteta
Salata din avocado și tonul conservat este foarte autosuficientă, adesea suplimentată cu legume sezoniere și condimentată la gust, înlocuind adesea maioneza tradițională cu pansamente mai complexe și mai aromate. O salată simplă cu ton se gătește în câteva minute, iar două porții de gustări vor ieși din această cantitate de ingrediente.
ingrediente:
- ton - 200 g;
- avocado coapte - 1 bucată;
- roșii mici - 1 bucată;
- castravete proaspete - 1 buc.;
- ulei de măsline și suc de lamaie - câte 20 ml;
- piper, sare.
preparare
- Cu un mic cub, tăiați avocado, castraveți și roșii.
- Trimiteți ingredientele în vasul pentru salată.
- Se amestecă suc de lămâie și unt, sare, piper și salată de sezon.
- În partea de sus, puneți bucățile de pește, presărați cu suc de lamaie și serviți.
Salata cu ton si fasole - reteta
Salata cu ton și fasole este o gustare hrănitoare și hrănitoare, care poate fi servită ca o gustare sau o cină întreagă. Fasole poate fi luat în suc propriu sau fiert în avans. Alimentați în avans, amestecând uleiul de măsline cu suc de lămâie, usturoiul tocat și rozmarin.
ingrediente:
- ton - 1 b.
- fasole în sucul lor - 150 g;
- arc verde - 4 pene;
- Ou fiert - 2 buc;
- castravete - 1 buc;
- sare;
- realimentare.
preparare
- Peste puțin butoi cu furculiță.
- Tulpina fasolea și se toarnă în pește.
- Ouă, tăiați castravetele în mod arbitrar, amestecați cu salata.
- Se toarnă pansamentul, se rupe cu ceapa tocată.
Salată de legume cu ton conservat
Salata cu ton și varza Peking este o gustare consistentă și simplă. Este pregătit în câteva minute, iar rezultatul este o mare parte dintr-un vas nutritiv. O alimentație bună va servi iaurtul cu conținut scăzut de grăsime și puteți regla compoziția legumelor pe baza preferințelor personale. Usturoiul și un amestec de plante uscate nu vor fi inutile.
ingrediente:
- ton - 1 b.
- pekinka - ½ cap;
- castravete proaspete - 2 buc;
- arcul - 4 pene;
- ratunda - 1 bucată;
- usturoi - 2 dinți;
- sare, rozmarin.
preparare
- Se taie varza, se taie castravete si se rupe la indemana.
- Se amestecă toate legumele, se adaugă bucăți de pește, se amestecă.
- Puneți usturoiul, amestecați cu iaurt, sare și sezon cu salată cu ton conservat în ulei.
Salată cu conserve de ton și orez
O gustare simplă și rapidă este o salată cu ton și orez, care se pregătește foarte repede și poate înlocui o masă completă, multă sare. Compoziția poate fi adăugată ou fiert, măsline și castraveți sărată, care este perfect combinat cu pește. Ca dressing este mai bine să folosiți maioneză ușoară.
ingrediente:
- ton - 1 b.
- marinate castravete - 1 buc;
- orez lung de cereale - 70 g;
- ou fiert 1 buc.;
- măsline - 5-6 bucăți;
- maioneza, muștar.
preparare
- Orezul se fierbe și se clătește, se lasă să se răcească.
- Castraveți și ou tăiate într-un cub.
- Se amestecă tonul, se amestecă cu restul ingredientelor, se condimentează cu maioneză și muștar, se decorează cu măsline.
Salata cu ton si arugula
Salata ușoară și delicioasă cu ton fără maioneză este o opțiune excelentă pentru o cină sănătoasă. Puteți să-l completați cu diferite verdeață, frunze de salată, roșii uscate la soare. Pentru satietate și gust special, puneți mozzarella și se servește cu oțet balsamic. Toate componentele sunt bine combinate, astfel încât să le puteți servi singur, fără garnitură.
ingrediente:
- roșii uscate la soare - 100 g;
- ton - 150 g;
- usturoi - 1 dinte;
- ulei din roșii uscate - 50 ml;
- oțet balsamic - 10 ml;
- arugula - 50 g;
- mozzarella - 150 g.
preparare
- Combinați balsamicul, untul și usturoiul.
- Într-un castron de salată, amestecați peștele, aruncați roșii, bucăți de mozzarella și rupeți rukola, amestecați.
- Se condimentează cu sos de usturoi și se servesc imediat.
Salata cu conserve de ton și porumb
O salata simpla si rapida cu ton si porumb este pregatita in cateva minute, pentru ca nu exista ingrediente complexe in compozitie, trebuie doar sa fierbeti ouale in avans. Pansamentul va servi ca maioneză, iar porumbul va adăuga o dulceată ușoară felului de mâncare, ceea ce va face și mai original. Castraveții pot fi luați în stare proaspătă, dar sărată va da un gust de noutate.
ingrediente:
- ton - 1 b.
- porumb - 1 b.
- castraveti macinati - 2 buc;
- mărar, maioneză.
preparare
- Gatiti ouale fierte cu un cub, amestecati cu tonul de piure si porumb.
- Se condimentează cu maioneză și se decorează cu verdețuri.