Nu este nimic mai bun decât simțul ușurării și confortului. Este acest sentiment care vă poate oferi o zi de descarcare pepene verde. Nutriționiștii din întreaga lume sunt sfătuiți să aranjeze corpul lor un fel de zile de descărcare, cel puțin o dată la două săptămâni. Acest lucru ajută la curățarea corpului de toxine și toxine care se acumulează în timpul utilizării unor alimente moderne, nu întotdeauna utile. Luați în considerare toate nuanțele de descărcare pepene verde.
Purificarea corpului cu pepene verde
Trebuie remarcat faptul că curățarea intestinelor cu pepene verde este una dintre cele mai umane metode de îndepărtare a substanțelor nocive din organism, deoarece nu veți simți nici un disconfort, nu va trebui să faceți nici o manipulare neplăcută. În plus, purificarea pepene verde - este, de asemenea, delicios. Schema de descărcare este următoarea: în timpul zilei trebuie să mâncați doar un pepene verde, iar pentru fiecare dintre cele 10 kg de greutate, trebuie să consumați 1 kg de pepene verde. Deci, dacă greutatea ta este de 70 kg, atunci dieta zilnică este de 7 kg de produs. Dacă nu puteți abandona complet masa obișnuită, înlocuiți pepenul verde cu cel puțin cina. Pentru a face acest lucru, în loc să mănânce, mâncați 1-2 kg de pepene verde. În acest caz, descărcarea trebuie să dureze cel puțin 10 zile. Dacă urmați această dietă mai puțin decât timpul specificat, pur și simplu nu obțineți rezultatul dorit.
Dieta pepene verde
Foarte multe fete care își urmează figura, se întreabă dacă pepene verde ajută să piardă în greutate. Fără îndoială, ziua de descărcare este foarte asemănătoare cu "dieta pepene verde", cu care multe stele obțin un succes bun în scăderea kilogramelor în exces. Pentru a face acest lucru, este necesar să înlocuiți complet hrana obișnuită cu pepene verde. Pentru a calcula norma de pepene verde, puteți utiliza datele de mai sus. Durata dieta este de obicei de trei zile. În acest timp o persoană pierde până la 6 kg din greutatea lor. Pentru a nu câștiga rapid greutate după dieta pepene verde , merită să calculați în avans o dietă echilibrată în următoarele 4 zile după descărcare.
Contraindicații
Purificarea cu pepene verde este contraindicată la persoanele cu insuficiență renală, deoarece aceasta poate provoca complicații ale bolii. De asemenea, este necesar să alegeți momentul potrivit pentru descărcarea pepenilor verzi. Optimum - acesta este sfârșitul lunii august - începutul lunii septembrie, când perioada de maturare este potrivită pentru acest produs. În alte momente, pepenele verzi vor fi umplute cu tot felul de substanțe cancerigene și substanțe chimice care nu vor fi benefice organismului.