Deși se cunosc multe lucruri despre proprietățile pozitive ale rodiului, nu le folosim întotdeauna în întregime: problema este gustul acru sau dulce-acru al boabelor. Aceasta limitează posibilitatea folosirii fructelor de către cei care suferă de aciditate ridicată a stomacului. Și toate beneficiile și răul nu sunt cunoscute de toată lumea.
Garnet - compoziție chimică
Orice produs poate fi util și contraindicat. Dacă includem granate în meniu, beneficiile și daunele la adresa sănătății datorate compoziției sale chimice, trebuie să înțelegem în mod clar care sunt proprietățile pozitive și negative ale produsului. Ele sunt determinate de prezența în ea a vitaminelor și micronutrienților, aminoacizilor, care afectează în mod pozitiv sănătatea umană. În 100 g de fructe conține aproximativ 14% carbohidrați, mai puțin de 1% proteine vegetale, mai mult de 72% apă; grăsimile din el nu sunt descoperite. Conține fibre, tanin, acizi organici.
În plus, compoziția de rodie conține un complex de componente vitale, printre care:
- Potasiu - menține tensiunea arterială optimă, îmbunătățește funcția cardiacă;
- materiale de calciu pentru oase;
- fosfor - afectează starea țesutului osos, dinți, participă la metabolizare;
- magneziu - previne dezvoltarea de alergii, are un efect benefic asupra SNC;
- sodiu - participă la schimbul de apă;
- fier - este o parte integrantă a hemoglobinei, previne dezvoltarea anemiei.
Care sunt vitaminele din rodie?
Substanțe organice care oferă corpului nostru combustibil energetic, care menține energia la nivelul cerut și, de regulă, vine cu alimente - vitamine. În cazul în care alimentele nu furnizează cantitatea necesară, acestea sunt injectate. Vitaminele disponibile în granat pot asigura o funcționare completă:
- C - ajută la întărirea imunității , sistemului nervos și participă la hematopoieză;
- P - întărește pereții vaselor de sânge;
- E - previne îmbătrânirea, întărește mușchii, puternic antioxidant;
- B5 - vitamina "anti-stres";
- B6 - cel mai important în metabolismul proteinelor;
- B12 - activează ficatul, îmbunătățește memoria.
Proprietăți utile ale rodiei
Înainte de cei care au inclus acest fruct minunat în meniu, nu există nici o întrebare despre ceea ce este rodie utilă pentru organism și ce rău este. Iar practica dovedește că locuitorii din Caucaz, unde sunt adesea folosiți în alimentație, cum ar fi merele - pe teritoriul creșterii lor - trăiesc mult mai mult și suferă mai puțin, comparativ cu cei care își folosesc rareori utilitatea sau nu o folosesc în general.
Care sunt avantajele:
- taninurile conținute în acesta suprimă dezvoltarea bacililor tuberculozei, intestinale și dizenteriei;
- taninul ajută la combaterea diareei;
- împiedică creșterea celulelor canceroase;
- ajută la recuperarea în perioada postoperatorie;
- este capabil să îndepărteze radionuclizii;
- normalizează tensiunea arterială (sub rezerva admiterii regulate);
- Este recomandat pentru tratamentul bolilor de inima, glandei tiroide, aterosclerozei, epuizarii.
Roșia de rodie - proprietăți medicinale
Toate părțile din rodie au calități medicinale, inclusiv pielea. Se folosește în formă proaspătă, pregătindu-se din acesta un decoct, care se bea cu frig. Proprietățile astringente ale rodiei sunt utilizate pentru tratamentul enterocolitei și diareei și pentru înăsprirea rapidă a rănilor, fisuri în piele, uscarea și tăierea pielii fetale în pulbere. Cura de fructe este folosită în pregătirea pentru expulzarea viermilor și ca clătiri - cu stomatită și gingii sângerânde.
Beneficiați de rodie cu oase
De asemenea, este util să știm dacă oasele de rodii sunt utile, mai ales dacă vorbim despre copiii care de multe ori le înghită. Nu există contraindicații evidente în ceea ce privește consumul cu osicle, mai ales că acestea conțin fibre și uleiuri esențiale, utile pentru sănătate. Cu toate acestea, medicii nu recomandă să mănânce gropi pentru copii sub vârsta de 10 ani, care încă nu le pot reface pe deplin, ceea ce duce adesea la înfundarea intestinului și la rău.
Suc de rodii - proprietăți utile
Este important să știți ce este util pentru sucul de rodie, care este adesea folosit în scopuri medicinale. Experții spun că este unul dintre cele mai valoroase sucuri și este mult mai eficient decât alte sucuri de fructe și legume. Păstrează absolut toate substanțele benefice prezente în boabe și conține o cantitate mare de acizi organici și polifenoli, care sunt deosebit de valoroși deoarece, fiind antioxidanți naturali, posedă și alte calități pozitive:
- lupta cu boala gingiilor;
- au efect antiinflamator și de vindecare a rănilor;
- consolidarea pereților vaselor de sânge și îmbunătățirea circulației sângelui;
- protejează organismul împotriva efectelor dăunătoare ale radiației;
- sprijină turgorul natural al pielii.
Utilizarea de rodie pentru corpul uman
Un fruct unic de rodie, ale cărui beneficii și efecte negative asupra sănătății sunt determinate de calitățile sale, este cunoscută omenirii încă din cele mai vechi timpuri. Nu-i de mirare că el a fost numit un fruct din paradis și a folosit toate părțile plantei pentru vindecare. Hippocrates a remarcat, de asemenea, că sucul de rodie ușurează durerea în stomac și coaja ajută rana să se strânge mai repede. Pentru o lungă perioadă de timp, este cunoscută utilizarea rodiului pentru îmbunătățirea compoziției sângelui, efectul antiseptic, diuretic, restaurativ, antipiretic și analgezic.
Beneficiați de o rodie pentru corpul femeii
Acest fruct magic poate avea un efect benefic asupra sănătății unei femei. Protejează perfect împotriva depresiilor, facilitează cursul menopauzei, iar consumul de suc diluat cu apă în timpul sarcinii asigură mamei și fătului în dezvoltare cu vitaminele necesare. Utilizarea rodiei pentru femei este evidentă: prezența în ea a substanței ellogatanina dă motive să o considerăm un mijloc sigur de a proteja corpul feminin de cancerul de sân.
Utilizarea de rodie pentru bărbați
Reprezentantii sexului mai puternic nu vor fi inutili pentru a consuma fructele pentru mancare: folosirea rodiei pentru corpul unui barbat este determinata de prezenta vitaminei B12, care imbunatateste circulatia sangelui si creste erectia, ceea ce asigura absenta problemelor cu potenta. Sucul de rodii și fructele întăresc corpul masculin, umple-l cu putere și energie. Nu fără motiv, oamenii din sud sunt activi și pasionați.
Rodie pentru pierderea în greutate
Luând în considerare utilizarea necondiționată a rodiei ca fruct vindecător, este imposibil să nu menționăm utilizarea sa ca produs alimentar folosit pentru combaterea excesului de kilograme. Se folosește în timpul zilelor de descărcare. Complexul substanțelor utile din acesta îmbunătățește funcționarea tractului digestiv, ceea ce contribuie la normalizarea sistemului excretor.
Rodia este, de asemenea, bună la regimul alimentar deoarece suprimă senzația de foame și permite organismului să suporte perioada de restricție în nutriție cu cele mai mici pierderi pentru organism. Curățarea toxinelor și toxinelor care apar în timpul utilizării rodiei pentru pierderea în greutate, ajută la reducerea greutății, la creșterea activității și la îmbunătățirea aspectului. Efectuarea de zile de descărcare săptămânală cu utilizarea sa, ca produs principal, face posibilă scăderea în greutate fără restricții severe în nutriție. O astfel de dietă este plăcută și utilă.
Ce rău este o grenadă?
Garnetul beneficiază și dăunează sănătății, astfel încât consumul ineficient sau excesiv poate fi periculos. Chiar și oamenii sănătoși o recomandă să ia apă diluată sau în combinație cu alte sucuri, ceea ce îi limitează claritatea. Acest lucru este valabil și pentru femeile însărcinate. Este categoric contraindicată consumului acesteia în timpul exacerbării ulcerului peptic.
Răul de rodie poate fi simțit cu boli gastro-intestinale și aciditate ridicată, iar utilizarea sa în cantități mari poate duce la constipație. Sucul de rodii proaspăt stors distruge smalțul dintelui și provoacă disconfort în organele digestive, iar consumul excesiv de fetal poate provoca amețeli, halucinații și convulsii. Afecta el poate provoca și suferă hemoroizi.