Kizil - proprietăți utile și contraindicații

Dogwood este un arbust sau un copac mic care a fost cunoscut din cele mai vechi timpuri. Fructele sale eponime pot fi folosite nu numai ca un desert delicios, ci și ca agent preventiv care poate proteja organismul de o mulțime de boli și tulburări. Din acest articol veți afla despre proprietățile benefice și contraindicațiile lemnului.

Dogwood compoziție

Kizil este incredibil de bogat în substanțe utile. Conține o mulțime de glucoză, fructoză , acizi organici, tanini și substanțe azotate, flavonoide, uleiuri esențiale și fitonicide. În plus, în cantități mari, sunt prezente vitaminele C și PP. Compoziția conține, de asemenea, minerale - potasiu, magneziu, calciu, sodiu, fier, zinc și fosfor.

Datorită acestei compoziții bogate, lemn de casă este recomandat pentru utilizare regulată pe tot parcursul sezonului, ceea ce face posibilă îmbogățirea corpului cu substanțe utile care au un efect general de întărire și imunomodulare.

Conținutul caloric de lemn de câine

Ca toate fructele de padure, aceasta optiune este destul de usoara. Conținutul caloric depinde de soi, de maturitate și chiar de regiunea în care a fost recoltată. Dacă luăm în considerare media, atunci 100 de grame de lemn de casă reprezintă 40 - 44 de calorii.

Proprietăți utile ale corneei

Kizil - o boabe, utilă în diferite cazuri. Luați în considerare cazurile în care utilizarea unui astfel de desert poate îmbunătăți semnificativ sănătatea:

Acest boabe are multe proprietăți pozitive, dar este important să-l aplicați corect, deoarece este contraindicat pentru unii oameni.

Boabe de casă pentru pierderea în greutate

Nu vă așteptați la un miracol - doar prin includerea corneei în dieta dvs., nu veți scăpa de excesul de greutate . Dar acesta este un excelent adjuvant, care sporește metabolismul, permițând astfel o nutriție adecvată și un sport mai eficient. Este suficient să consumați un pahar întreg de fructe de padure pentru o gustare la mijlocul dimineții sau un al doilea mic dejun pentru a vedea rezultatul în curând.

Contra indicii de dogwood

Refuzul de a folosi dogine este pentru cei care au tendința de constipație, aciditate crescută a stomacului sau a sistemului nervos slab, precum și creșterea excitabilității. Deoarece cornelianul are proprietăți puternice de tonifiere, nu se recomandă utilizarea acestuia timp de o oră înainte de a dormi.