Kvas este o băutură complet naturală și primordială rusă, apreciată nu numai pentru gustul său, ci și pentru calitățile sale excelente. Există multe opțiuni diferite pentru a face această băutură răcoritoare. Kvasul de ovăz stinge perfect setea, iar proprietățile sale utile se datorează compoziției ingredientului principal.
Cât de utilă este kvasul din ovăz?
Kvasul de ovăz este gătit în același mod ca și pâinea obișnuită, dar în loc de gorbushes de secară folosiți acest cereale utile. Dacă v-ați întrebat dacă este utilă ouă de ovăz, acordați atenție proprietăților pe care le posedă ingredientul principal. Cerealele conțin un complex nutritiv necesar (proteine, grăsimi și carbohidrați), vitamine (grupuri B și PP), precum și microelemente și acizi organici.
Utilizarea de kvass de ovăz reduce riscul de boli ale sistemului cardiovascular, conținutul de zahăr din sânge și colesterol, se încarcă corpul cu energie. Proteina, conținută în vase din ovăz, dă proprietățile sale utile pentru restaurarea țesuturilor corporale. Vitaminele din grupa B și PP au un efect benefic asupra metabolismului și sistemului nervos, au proprietăți antioxidante. Acizii organici care alcătuiesc ovăzul contribuie la întărirea unghiilor, oaselor și părului unei persoane.
Proprietăți utile de kvas din ovăz sunt folosite în medicina populară. Pe măsură ce crește vitalitatea organismului, se recomandă oțelul de ovăz cu o scădere a apetitului, apatie, oboseală, slăbiciune. Quass util din ovăz și copii - este o alternativă excelentă pentru a cumpăra limonadă și ajută la beriberi.
Ovaz recomandat kvass și oamenii care doresc să piardă în greutate . În plus față de accelerarea metabolismului, această băutură îmbunătățește activitatea tractului gastro-intestinal și ajută la eliminarea toxinelor și a toxinelor.
Contraindicații privind utilizarea de quass din ovăz
Oțelul de ovăz nu este recomandat pentru cei care suferă de gastrită cronică, ulcer peptic, boală hepatică, guta, enterita, colită și de aciditate crescută în organism.