Pirozisul cauzat de creșterea producției de suc gastric, fenomenul nu este doar neplăcut, ci și periculos. Acidul arde nu numai esofagul, ci și pereții stomacului, provocând formarea de ulcere și eroziuni. În viitor, o persoană poate întâmpina dureri după mâncare, disconfort, umflare, probleme cu mișcarea intestinului, astfel încât trebuie să știți totul despre produsele care reduc aciditatea stomacului pentru a preveni consecințele nedorite.
Produse care reduc aciditatea gastrică
În primul rând, acestea sunt cele care sunt capabile să înconjoară pereții organului digestiv, să-i liniștească și să-și amelioreze inflamația. Acestea includ toate cerealele și produsele alimentare preparate pe baza lor - cereale, supe, mousses, caserole, kissels, etc. Acestea din urmă sunt foarte utile și trebuie să fie prezente în dieta celor care suferă de aciditate crescută. Se crede că fructele și legumele acide nu pot fi consumate cu această problemă, dar acest lucru nu se aplică acelor reprezentanți care, atunci când sunt scindați, eliberează alcalii. Ea neutralizează efectul acidului și se restabilește echilibrul acido-bazic.
Vorbind despre ce produse reduc aciditatea stomacului, este vorba în primul rând cu varza de Bruxelles, prune, merișoare, date, piersici, mere, banane, sfecla, cartofi, coacăze , măsline, rutabaga, coacăze, căpșuni, portocale, mandarine etc. .
De asemenea, la produse,
Este foarte util să se utilizeze lapte acru - iaurt, kefir, lapte copt fermentat, brânză de vaci. Dar, în general, cu proteine animale merită să fii mai atent. Alimentele cu proteine animale sunt preferate pentru a pescui, deoarece compușii de grăsimi din aceasta sunt mai simpli.
Este mai bine să înlocuiți coacerea și coacerea cu pâine de secară uscată, pesmet. În dieta trebuie să existe alimente bogate în fibre și carbohidrați complexi, dar alimentele grase, marinate cu o abundență de condimente, sare, ceapă și usturoi în ea nu este locul.