Vorbind despre ce proprietati utile si contraindicatii are cashews, in primul rand vreau sa spun despre bine. De ce sunt acești nuci atât de apreciați și de o mare cerere în rândul consumatorilor? Motivul pentru aceasta - prezența multor substanțe care sunt utile pentru corpul uman. Ceașul conține zahăr, fibre dietetice, amidon, vitamine, carbohidrați, grăsimi și proteine.
Vorbind despre grăsimile care sunt în cashews, trebuie remarcat că acestea sunt mult mai puțin în comparație cu nucul, migdalele și arahidele. Ceshiul este bogat în acizi grași nesaturați de omega-9, omega-6 și omega-3 . Dacă vorbim despre proprietățile benefice ale casheurilor pentru femei, trebuie menționată prezența vitaminelor E, A și B. În ele, ceduzele conțin și oligoelemente și elemente macroelectrice cum ar fi potasiu, fier, magneziu, fosfor, sodiu, magneziu, mangan, cupru, și zinc.
Care sunt proprietățile utile și contraindicațiile de nuci de caju, când este recomandată și când este mai bine să se abțină de la acest produs delicios - să învățăm mai în detaliu.
Proprietăți utile ale nuci de caju
Referindu-se la proprietățile utile ale casheiului uscat, vreau să spun despre setul de aspecte pozitive ale acestuia.
- În primul rând, această piuliță contribuie la consolidarea sistemului imunitar.
- Diferă în acțiunea antibacteriană și antiinflamatorie.
- Utilizarea regulată a piuliței în alimente are un efect pozitiv asupra funcționării sistemului respirator.
- Includerea cajului în dieta vă permite să întăriți starea sistemului cardiovascular, să îmbunătățiți starea generală a sângelui, să normalizați nivelul colesterolului din sânge.
- Nuci este recomandat persoanelor care suferă de hipertensiune arterială.
- Consumul regulat de cajou are un efect pozitiv asupra creierului.
- Doctorii sfătuiesc să mănânce acest nuci persoanelor cu diabet .
- Cesus are un efect pozitiv asupra sistemului digestiv.
- Oamenii de știință au reușit să demonstreze că piulița de caju are proprietăți utile în cavitatea bucală, atenuează durerea de dinți și contribuie la protecția smaltului dintelui împotriva distrugerii.
- Nutriționiștii sunt sfătuiți să adauge nuci de cajou la dieta persoanelor care suferă de o lipsă de greutate.
- Consumul regulat de nuci de cajou va fi un mod excelent de prevenire a bolilor de piele.
- Nuci va fi util pentru persoanele care suferă de eczeme, psoriazis și alte probleme ale pielii.
- Este în general acceptat faptul că nuciurile de caju sunt cele mai puternice afrodisiace care contribuie la efectul benefic asupra funcției sexuale.
- Cesus are un efect pozitiv asupra sistemului reproductiv, atat pentru femei, cat si pentru barbati.
Contraindicații pentru cesiu
Ca și orice alt produs, nuciurile de caju nu au numai proprietăți utile, ci și contraindicații. Astfel, casheurile sunt contraindicate pentru utilizare în prezența unei reacții alergice la acest produs sau a intoleranței individuale. În plus, cajourile nu sunt recomandate odată în cantități mari, deoarece sunt bogate în calorii și grele pentru stomac, este mai bine să se mănânce în mod regulat, dar în cantități mici.
Dacă urmați toate recomandările, nu abuzați acest produs, atunci nuci de caju poate avea numai proprietăți pozitive. Este extrem de util pentru femei, bărbați și copii, oferind tratament și prevenirea unui număr de boli.